Schlüsselmerkmale des Yoga -Trainings für Anfänger:
- Einfache und effektive Yoga -Lektionen für Anfänger.
- Linderung von Stress, Müdigkeit und Förderung der Entspannung.
- Übe täglich Yoga zu Hause ohne Ausrüstung.
- 3D -Videos bieten einen personalisierten, geführten Anweisungen.
- Umfassende Sammlung grundlegender Yoga -Übungen.
- Erstellen Sie einen individuellen Trainingsplan, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Letzte Gedanken:
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