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Seguimiento del estado de ánimo y diario: Herramientas intuitivas para monitorear las emociones y los pensamientos, sentimientos y experiencias registrados.
Insights personalizados: Reciba comentarios regulares sobre síntomas, desafíos y recursos, junto con una evaluación general de salud emocional.
Biblioteca integral de cursos de TCC: Acceda a cursos personalizados y estrategias prácticas para una gestión efectiva de la salud mental.
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Privacidad y seguridad: Su privacidad y seguridad de datos son primordiales, con medidas y certificaciones sólidas.
Preguntas frecuentes (preguntas frecuentes):
¿Son mis datos seguros?
¡Absolutamente! La aplicación cumple con GDPR y emplea fuertes medidas de seguridad para cifrar y almacenar de forma segura su información.
¿Cómo ayuda Minddoc a administrar la salud mental?
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¿Qué se incluye en Minddoc+?
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Resumen:
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