Applications de style de vie populaires pour l'amélioration personnelle

Zen: Détendez-vous, méditez et dormez est votre guide ultime d'une vie émotionnelle plus heureuse et plus saine. Présenté comme l'une des meilleures applications de Google en 2016, Zen fournit une multitude de ressources conçues pour améliorer votre bien-être. Profitez des ajouts hebdomadaires de méditations guidées axées sur la relaxation, le sommeil reposant, l'humeur

AURA: Méditation et sommeil, CBT - Votre chemin personnalisé vers le bien-être mental Aura est une application de méditation et d'auto-assistance de premier plan avec 7 millions d'utilisateurs et un taux de satisfaction de 98%. Il fournit une suite complète d'outils conçus pour améliorer le bien-être mental, y compris les méditations guidées personnalisées,

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Découvrez un parcours de fitness revitalisé avec la formation de corde à sauter | Crossrope App! Cette application dynamique offre des entraînements attrayants et efficaces de corde de saut, parfait pour la combustion des calories et l'engagement musculaire complet du corps. Que vous soyez un débutant ou un athlète chevronné, des séances d'entraînement quotidiennes s'adressant à Cardio,

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