*
栄養追跡:アプリの統合カメラ機能を使用して、簡単な食事摂取摂取トラッキングを使用して、食事や飲み物を簡単に撮影します。
*睡眠モニタリング:就寝時間と目覚めの時間を正確に記録して、睡眠パターンを監視し、健康的な睡眠習慣を促進します。 *
エクササイズロギング:運動ルーチンを追跡し、やる気を維持するために身体活動の詳細なログを維持します。 *パーソナライズされた食事計画:
個々の食事の好みと健康目標に基づいてカスタマイズされた食事計画を作成します。*包括的なヘルス追跡:バイタルサインや血液検査結果を含むさまざまなヘルスメトリックをログと監視してください。
*投薬管理:処方された薬のスケジュールを順守するためのタイムリーな投薬リマインダーを受け取ります。 要するに、My Sircadian Clockアプリは、健康と回復に対する食事、運動、睡眠の影響を調査する研究参加者にとって不可欠なリソースです。 写真の伐採、睡眠追跡、運動記録、パーソナライズされた食事計画、包括的な健康監視、薬物リマインダーなどの機能と組み合わされたユーザーフレンドリーなインターフェイスは、ユーザーが日常の日常を最適化することができます。後で写真にタグを付ける機能、健康データの追跡の強化、および合理化された使いやすさなど、最近の更新により、アプリはさらに効果的で便利になります。 今すぐ私のサーカディアンクロックアプリをダウンロードして、より良い健康とウェルネスへの旅に乗り出してください!