သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Fiit နှင့်အတူအဆင့်မြင့်: လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များဖြင့်မြှင့်တင်ပါ။ monotonous လေ့ကျင့်ခန်းငြီးငွေ့? Fiit သည်အရည်အသွေးမြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများကိုသင်၏ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်သို့တိုက်ရိုက် ဦး ဆောင်သောအရည်အသွေးမြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများကိုပေးသည်။ 0 ယ်လိုအားရှိသည့် 0 ယ်လိုအားနှင့် 0 ယ်လိုအားမြှင့်တင်ခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း - cardio, အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ခြင်း,
Fiit ၏ထူးခြားသောလက္ခဏာများတွင်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ, အုပ်စုလိုက်ခေါင်းဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့အတန်းများ, တစ်ကမ္ဘာလုံးရှိသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူအထောက်အကူပြုသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏ 14 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုယနေ့စတင်ပြီးအသွင်ပြောင်းထားသောကြံ့ခိုင်ရေးခရီးစဉ်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။
Fiit ၏အဓိကလက္ခဏာများ:
- မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ - cardio, အားသာချက်သင်တန်း, ဒီမတူကွဲပြားတဲ့ရွေးချယ်မှုနှင့်အတူကုန်းပြင်မြင့်။
- ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချသူများ - Adrienne Herbert, Corinne Naomi နှင့် Lawrence စျေးနှုန်းများကိုကျော်ကြားသောကြံ့ခိုင်ကျွမ်းကျင်သူများ၏လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင်လေ့ကျင့်ပါ။ သူတို့ရဲ့ကျွမ်းကျင်မှုကသင့်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ကိုစောင့်ကြည့်နေပါတယ်။
- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - 8 ပတ်အကြာတွင်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များကိုသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ပန်းတိုင်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ ဤရည်မှန်းထားသောချဉ်းကပ်နည်းသည်ရလဒ်များကိုအများဆုံးပေးသည်။
- ခေါင်းဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့အတန်းများ - တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်အခြားသူများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ရန်ခေါင်းဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့များပါ 0 င် သည့်အုပ်စုလိုက်သင်တန်းများတွင်ပါ 0 င်ပါ။ ဤသင်တန်းများသည်ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို 22% အထိမြှင့်တင်ရန်သက်သေပြနေသည်။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ):
- Fiit ကိုဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲ။ အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. 0 ယ်ယူမှုအစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ရက် 30 အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းအပါအ 0 င်လစဉ် (£ 20) သို့မဟုတ်နှစ်စဉ်£ 120) ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဖောက်သည်ပံ့ပိုးမှုမှတဆင့်အချိန်မရွေးဖျက်သိမ်းပါ။
- မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများကိုရရှိနိုင်သနည်း။ Fiit သည် cardio, အားသာချက်သင်တန်းများ, ပြန်လည်ထမြောက်ခြင်း (ယောဂနှင့်ပိလတ်) နှင့်မျိုးစေ့အတန်းများကိုထိပ်တန်းသင်တန်းပို့ချသူများ ဦး ဆောင်သောမိတ်ဆွေအတန်းများကိုလည်းပေးသည်။
- အဘယ်အရာကို fiit ကွဲပြားခြားနားစေ? Fiit သည်မိမိကိုယ်ကိုကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်သင်တန်းများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံများနှင့်လိုက်ဖက်ခြင်းဖြင့်ခွဲခြားထားသည်။ သင်၏ TV သို့မဟုတ် Laptop ပေါ်တွင်သင်၏တိုးတက်မှုကိုထင်ဟပ်ပါ။
နိဂုံး:
Fiit သည်ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်မျှသာမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ကျွမ်းကျင်သောအစီအစဉ်များ, ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, သင်၏ 14 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုစတင်ပါ။ fiit ခြားနားချက်ကိုရှာဖွေပါ။
(မှတ်ချက် - https://images.xp97.complaceholder_image_url_1 နှင့် https://images.xp97.complaceholder_image_url_2 အမှန်တကယ်ပုံ URLs ဖြင့်အစားထိုးပါ။ )
