အိမ်အခြေခံ သဘာဝကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စောင့်ရှောက်မှု
ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် ချောမွေ့သော၊ ကျန်းမာပြီး တောက်ပသော အသားအရေကို ရရှိရန်အတွက် သဘာဝအတိုင်း တစ်ကိုယ်ရေ စောင့်ရှောက်မှု ဖြေရှင်းနည်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ဘေးကင်းစေရန် ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးထားပြီး အန္တရာယ်ရှိသော အရာများ ကင်းစင်ပါသည်။ ပေးထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် နည်းလမ်းများသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအမျိုးမျိုးကို ဖြေရှင်းပေးကာ အမျိုးမျိုးသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်ချက်များကို သဘာဝအတိုင်း ကုစားပေးပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အိမ်တွင်းကုသမှုများ အကျုံးဝင်သည်-
-
Facial Care- အမည်းစက်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ၎င်းတို့ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ ဝက်ခြံနှင့် အမာရွတ်များကို ကုသပေးခြင်း၊ နေလောင်ဒဏ်နှင့် အစက်အပြောက်များကို ပြုပြင်ပေးခြင်း၊ အသားအရေအရောင်ကို တောက်ပလာစေခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများနှင့် လိုင်းကောင်းခြင်းများကို လျော့ချပေးပြီး အသားအရေတစ်ခုလုံးကို ချောမွေ့စေပါသည်။
-
မျက်ခုံးမွေးနှင့် မျက်တောင်ထိန်းသိမ်းမှု- မျက်ခုံးမွေးနှင့် မျက်တောင်ကြီးထွားမှု၊ ထူလာမှုနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ နည်းပညာများ။
-
ဆံသားထိန်းသိမ်းမှု- ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို နှိုးဆွပေးခြင်း၊ ဗောက်များကို တားဆီးခြင်း၊ ဦးရေပြားယားယံခြင်းအတွက် ကုသခြင်း၊ ဦးရေပြားအဆီထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ပြီး အသက်မရှိသော ဆံသားများကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေခြင်း၊ ဆံပင်ကွဲအက်ခြင်းများကို ဖြေရှင်းပေးပြီး နူးညံ့တောက်ပြောင်ပြီး ကျန်းမာသောဆံကေသာကို ရရှိစေသည် (အပါအဝင် အမျိုးသားဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု။
-
ခံတွင်း စောင့်ရှောက်မှု- ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း၊ သွားဖြူစင်ခြင်း၊ သွားချေးများ ဖယ်ရှားခြင်း၊ သွားကိုက်ခဲခြင်း၊ သွားဖုံးရောဂါ နှင့် ခံတွင်းအနာများကို ကာကွယ်ခြင်း နည်းလမ်းများ။
-
လက်သည်းထိန်းသိမ်းနည်း- လက်သည်းကြီးထွားမှု၊ လက်သည်းဝါခြင်းကို ကုသရန်၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ကျွတ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ကြွပ်ဆတ်သော လက်သည်းများကို ကုသပေးခြင်းနှင့် ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားသော ပုံပန်းသဏ္ဍာန်အတွက် လက်သည်းများကို သန်မာစေသောနည်းလမ်းများ။
-
နှုတ်ခမ်းထိန်းသိမ်းမှု- နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်းကို ကုသပေးခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းသားပို၍ ချောမွေ့စေခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းအရောင်တင်ခြင်း နှင့် ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ကျန်းမာသော နှုတ်ခမ်းသားကို စိုပြေစေပါသည်။
ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် ထိရောက်သော သဘာဝကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စောင့်ရှောက်မှု နည်းလမ်းအသစ်များဖြင့် ပုံမှန် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါမည်။
