သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုခုနစ်မိနစ်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းဖြင့်အသွင်ပြောင်းပါ။ ဤအဆင်ပြေသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များနှင့်အပြည့်အဝနှင့်အထင်ကြီးစရာကောင်းလောက်အောင်ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမျိုးမျိုးကိုလိုက်နာရန်နေ့စဉ် 7 မိနစ်သာခန့်အပ်သည်။ အချိန်ကန့်သတ်ချက်များသို့မဟုတ် monotonous လေ့ကျင့်ခန်းများအကြောင်းဆင်ခြေမရှိတော့ပါ။ 7 မိနစ်မှ 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်သင်၏စံပြရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုအောင်မြင်ပြီးသင်၏စွမ်းအင်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်သင့်အားခွန်အားပေးသည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင့်အားကျန်းမာပါစေ။
ခုနစျပါး - 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်း၏အင်္ဂါရပ်များ:
- 7 မိနစ်အတွင်းအမြန်နှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ
- ကနေရွေးချယ်ဖို့လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး
- အားလုံးလှုပ်ရှားမှုများအတွက်လွယ်ကူသောညွှန်ကြားချက်များ
- အားလုံးကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အတန်းများအတွက်သင့်လျော်သော
- အချိန်ချွေတာခြင်း, အိမ်တွင်သို့မဟုတ် On-the-Go တွင်လေ့ကျင့်ပါ
- သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသည်
နိဂုံး:
ခုနစ်မိနစ် - 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်အသုံးပြုသူများအား၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကမ်းလှမ်းသောအဆင်ပြေလွယ်ကူသော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် 7 မိနစ်မျှသာအသုံးပြုသူများသည်အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များကိုအလွယ်တကူလိုက်နာနိုင်ပြီးရလဒ်များကိုကြည့်ရှုနိုင်သည်။ သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျလိုခြင်း, ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်လိုသည်ဖြစ်စေဤအက်ပ်သည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ထားသည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ရန်နှိပ်ပါ။
