O aplicativo permite listar seus vícios e maus hábitos, lembrando-o dos motivos da mudança. Citações inspiradoras mantêm você focado em sua jornada. Conclua com sucesso seus planos de curto prazo, desintoxique, estabilize os níveis de dopamina e desbloqueie uma pessoa mais feliz e saudável. Baixe agora e personalize seu caminho para uma vida sem hábitos.
Principais recursos do aplicativo:
- Acompanhamento de vícios: Adicione seus vícios e monitore seu progresso à medida que você conquista cada um deles.
- Motivação e lembretes: Registre o "porquê" de abandonar cada hábito e receba incentivos motivacionais.
- Construindo bons hábitos: Desenvolva substitutos positivos para comportamentos negativos por meio do estabelecimento de metas passo a passo.
- Lembretes personalizáveis: Defina lembretes para garantir que você se mantenha atualizado com suas novas atividades.
- Acompanhamento e gráficos fáceis: Visualize seu sucesso com gráficos claros que mostram seu progresso ao longo do tempo.
- Histórico de progresso: revise suas vitórias e desafios, obtendo informações valiosas sobre sua jornada.
Resumindo, o App Dopamine Detox: Bad Habits é o seu companheiro essencial para se libertar de hábitos pouco saudáveis. Com rastreamento abrangente, ferramentas de criação de hábitos, suporte motivacional e recursos visuais fáceis de usar, ele permite que você assuma o controle e alcance mudanças duradouras. Baixe hoje e embarque em seu caminho para uma pessoa mais saudável e feliz!
