在神奇寶貝睡眠的“良好睡眠日”活動中，經驗增強的遊戲玩法，每月舉行三天與滿月相吻合。該活動增強了您的昏昏欲睡力量，加快了您的神奇寶貝睡眠風格研究。從3月13日到16日，此事件適用於所有地區，並增加了發現新睡眠風格的機會。
第2天（滿月之夜）提供了重大的提升：昏昏欲睡的力量×2，輔助神奇寶貝睡眠經驗×3和獎勵1,000睡眠點。第1天和第3天提供昏昏欲睡的功率×1.5，輔助神奇寶貝睡眠經驗×2和獎勵500個睡眠點。
在整個活動期間，Clefairy，Clefable和Cleffa也會更頻繁地出現，為擴展您的研究提供額外的機會。
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