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Thera: Mood tracker & Journal

Thera: Mood tracker & Journal

分类 : 时尚生活 大小 : 19.68M 版本号 : 2.62.0 软件包名 : com.sintylapse.therapydiaries 更新日期 : Dec 31,2024
4.2
程序描述

Thera:您的心理健康伴侣

隆重推出 Thera,这是一款革命性的心理健康应用程序,旨在帮助您应对现代生活的复杂性。 这款综合应用程序可充当您的个人情绪跟踪器、心理健康跟踪器和情绪跟踪器,提供了解和管理您的健康的整体方法。

Thera 的主要特点:

  • 个人情绪跟踪器:通过跟踪您的日常情绪、识别模式和识别潜在触发因素,更深入地了解您的情绪状况。
  • 心理健康跟踪器: 随着时间的推移监控您的心理健康状况,跟踪进展并确定需要改善的领域改善。
  • 情绪追踪器:记录您的情绪并对​​其进行分类,以获得有关您情绪状态的宝贵见解,并制定管理挑战性情绪的策略。
  • 秘密日记密码: 在受安全保护的私人空间中倾诉您的想法和感受密码。
  • 梦想日记:通过记录和分析你的梦来探索潜意识的深处。
  • 带有情绪日志的引导日记:利用日记提示和情绪板可以分析您的情绪,揭示负面情绪的根本原因,并发现改善心理的策略健康。

Thera:您的幸福之路

Thera 不仅仅是一个应用程序;它是您实现最佳心理健康的伙伴。通过提供一套全面的工具,Thera 使您能够获得宝贵的见解、跟踪进度并制定策略,以实现更幸福、更健康的生活。立即下载 Thera,踏上您的幸福之旅。

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