Bertemu Helfio, teman kesihatan metabolik 24/7 peribadi anda, yang didedikasikan untuk membimbing anda ke arah kehidupan yang lebih sihat dan lebih lama. Menilai status kesihatan anda dan terima nasihat tersuai untuk mengurangkan risiko penyakit yang berkaitan dengan gaya hidup. Helfio menyediakan rancangan yang disesuaikan untuk meningkatkan kesejahteraan dan tabiat anda, merangkumi rancangan makan harian, rutin senaman, teknik relaksasi mental, dan pelacak untuk tidur, penghidratan, dan pematuhan ubat. Dapatkan ganjaran dan pencapaian untuk mencapai objektif kesihatan anda, berhubung dengan pakar untuk bimbingan peribadi, dan berusaha untuk pencapaian mahkota bumi muktamad. Helfio adalah peranti perubatan yang disahkan, yang disokong oleh penyelidikan saintifik yang mantap, menjamin keselamatan dan keberkesanan. Sertailah komuniti Helfio hari ini dan memulakan perjalanan ke kehidupan yang lebih sihat, lebih lama, dan lebih memuaskan!
Ciri -ciri utama Helfio:
-
Analisis Kesihatan Komprehensif: Terima penilaian menyeluruh kesihatan metabolik anda dan cadangan yang disesuaikan untuk penambahbaikan. Aplikasi ini menjana pelan peribadi berdasarkan penilaian unik anda.
-
Pelan makanan harian yang diperibadikan: Pilih dari 11 pilihan pemakanan yang pelbagai, termasuk rancangan puasa vegetarian dan sekejap -sekejap, untuk mencapai matlamat kecergasan anda dengan selamat dan cekap. Senarai membeli -belah yang mudah juga disediakan.
-
Perpustakaan Latihan yang luas: Pilih dari lebih dari 1000 latihan, berhati -hati yang disesuaikan dengan umur, tahap kecergasan, dan profil kesihatan anda. Aplikasi ini mengutamakan keselamatan dan kesejahteraan anda.
-
Teknik relaksasi berpandu: mengakses pelbagai meditasi berpandu untuk semua tahap pengalaman, mempromosikan keamanan dan minda positif.
-
Penjejakan harian terperinci: Pantau pengambilan tidur, penghidratan, dan ubat anda dengan pelacak bersepadu aplikasi, memupuk akauntabiliti dan kesejahteraan holistik.
-
Sokongan Pakar: Mengekalkan hubungan biasa dengan pakar yang akan memantau kemajuan anda dan memberikan panduan, memastikan pelan anda sejajar dengan matlamat kesihatan anda.
Secara ringkas:
