နလပိန်းတုံးက မင်းရဲ့အချစ်စစ်တစ်ခုလား။ Alienated တွင်၊ သင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချိတ်ဆက်မှုများပြုလုပ်ခြင်းထက် ကြွက်သားတည်ဆောက်မှုပိုမိုလွယ်ကူကြောင်း တွေ့ရှိသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးဆရာတစ်ဦးကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သို့သော် သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုသည် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေပါသည်။ ပျော်ရွှင်မှုကို တက်ကြွစွာ လိုက်စားပြီး ကြောက်စိတ်တွေကို အနိုင်ယူမှာလား ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့အလေးချိန်နဲ့ တစ်ယောက်တည်းနေမှာလား။ ဒီအက်ပ်က ထုလုပ်ထားတဲ့ ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်နဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ အချစ်ဇာတ်လမ်းက အပြန်အလှန် ရနိုင်မလားဆိုတာ ရှာဖွေဖို့ သင့်ကို စိန်ခေါ်ပါတယ်။ ဤစွဲမက်ဖွယ်ကောင်းပြီး မိမိကိုယ်ကို ရောင်ပြန်ဟပ်သည့် အတွေ့အကြုံတွင် သင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကြွက်သားများကို အားကောင်းစေရန် ပြင်ဆင်ပါ။
Alienated:
၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
စိတ်ကြိုက် ကြံ့ခိုင်မှု လမ်းညွှန်ချက်- သင်၏ ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပိုမိုကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည့် virtual trainer ဖြင့် စိတ်ကြိုက် ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်မှုမှ အကျိုးကျေးဇူး ခံစားလိုက်ပါ။
-
စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ဇာတ်ကြောင်း- အကြောက်တရားများကို ကျော်လွှားကာ အချစ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးဆရာတစ်ဦးအကြောင်း စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ဖြင့် ထိတွေ့ပါ၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးအတွက် ထူးခြားသောအတိုင်းအတာကို ပေါင်းထည့်ပါ။
-
ဆက်ဆံရေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး- အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရာတွင် ကိုယ်ပိုင်ဘဝနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ဟန်ချက်ညီစေရန် ရှုပ်ထွေးမှုများကို ရှာဖွေပါ။
-
အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသော ရွေးချယ်မှုများ- သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်များသည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာခရီးကို တိုက်ရိုက်ပုံဖော်စေပြီး ထူးခြားသောဇာတ်လမ်းနှင့် ရလဒ်များစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
-
အမြင်အာရုံ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်- လှပသောဂရပ်ဖစ်များနှင့် ဂိမ်း၏ လက်တွေ့ဆန်မှုနှင့် ပါဝင်ပတ်သက်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးသည့် လှပသော ဂရပ်ဖစ်များနှင့် အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှုရှိသော မြင်ကွင်းများတွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။
-
စိန်ခေါ်သောဂိမ်းကစားခြင်း- ပြီးပြည့်စုံသောဘဝအတွက် သင်ကြိုးစားနေချိန်တွင် သင့်ကြောက်ရွံ့မှုများကို ရင်ဆိုင်ပြီး အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားကာ အမှန်တကယ် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဂိမ်းအတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးလိုက်ပါ။
နိဂုံးချုပ်-
Alienated သည် စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်မှုနှင့်အတူ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောဇာတ်ကြောင်းကို ရောစပ်ထားသည့် အလွန်စွဲလမ်းစေသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ တက်ကြွသောရွေးချယ်မှုများ၊ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ရုပ်ပုံများနှင့် စိန်ခေါ်မှုဂိမ်းကစားခြင်းများသည် အမှန်တကယ် နှစ်မြှုပ်ထားသော အတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို ပြောင်းလဲပါ - ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုဆီသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
