အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက် မတူညီသော တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်းနည်းပညာများကို ပေးဆောင်သည့် ပရီမီယံအင်္ဂလိပ်ဘာသာစကား အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် Meditation and More ဖြင့် ပြိုင်ဆိုင်မှုမရှိသော ငြိမ်သက်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ မျက်စိမှိတ်ထား၍ အားမစိုက်ဘဲ အသုံးပြုရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ငြိမ်သက်နေသော ရှုခင်းများနှင့် နုပျိုစေသော အလေ့အကျင့်များတွင် သင်ကိုယ်တိုင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ပုံရိပ်ယောင်များမှ ကင်းဝေးကာ၊ ဤအက်ပ်က သင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ လစဉ် ယူရို 4.49 သို့မဟုတ် နှစ်စဉ် €39.99 ဖြင့် အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။ သင်၏ အခမဲ့တစ်လ အစမ်းသုံးမှုကို ယနေ့ စတင်ပါ - ဝန်မလေးပါ။ အချိန်မရွေး ပယ်ဖျက်ပြီး အပိုဆုအဖြစ် အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်း နှစ်ခုကို ရယူလိုက်ပါ။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
အက်ပ် အင်္ဂါရပ်များ-
- ကျယ်ဝန်းသော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- စိတ်တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကို မြှင့်တင်ရန် လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ ကျယ်ပြန့်စွာ ရွေးချယ်ထားပါသည်။
- အသက်အရွယ်မရွေး ကြိုဆိုပါတယ်- အသက်အရွယ်မရွေး အသုံးပြုသူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝအတွက် အကျိုးရှိသော နည်းပညာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
- သာယာသောအသံများ- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင် တရားထိုင်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် အနားယူအပန်းဖြေရန် နောက်ခံတေးဂီတပါရှိသည်။
- Visual-Free Focus- ပုံများမရှိခြင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် လက်တွေ့တွင် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ နှစ်မြှုပ်နိုင်စေပါသည်။
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် စာရင်းသွင်းမှု ရွေးချယ်စရာများ- ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော လစဉ် (€4.49) သို့မဟုတ် နှစ်စဉ် (€39.99) စာရင်းသွင်းမှုကြား ရွေးချယ်ပါ။
- အန္တရာယ်ကင်းသော အစမ်းသုံးခြင်းနှင့် ပယ်ဖျက်ခြင်း- စာရင်းသွင်းခြင်းမပြုမီ အက်ပ်၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားနိုင်ရန် အခမဲ့တစ်လအစမ်းသုံးမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင်၏ စာရင်းသွင်းမှုကို အချိန်မရွေး အလွယ်တကူ ပယ်ဖျက်လိုက်ပါ။
နိဂုံးချုပ်-
Meditation and More အက်ပ်ဖြင့် သတိပဋ္ဌာန်၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားကို ရှာဖွေပါ။ ၎င်း၏ လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး၊ စိတ်ငြိမ်စေသော အသံနှင့် အဆင်ပြေသော စာရင်းသွင်းမှု ရွေးချယ်စရာများက ၎င်းသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ငြိမ်သက်မှုကို ရှာဖွေရန် ပြီးပြည့်စုံသော ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ သင်၏ အခမဲ့ အစမ်းသုံးကို ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အတွင်း ငြိမ်းချမ်းရေးသို့ ခရီးစတင်ပါ။
