စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုး, စိတ်နေစိတ်ထားနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုပိုမိုစိတ် 0 င်စားသည်။ သင်၏တီထွင်ဆန်းသစ်သောဂျာနယ်လစ်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်အပြုသဘောဆောင်ရန်ကူညီရန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်နံနက်ခင်းလှုံ့ဆော်မှု, စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်, သင်ဟာအတွေ့အကြုံရှိသောစာနယ်ဇင်းသမားတစ် ဦး သို့မဟုတ်ထွက်လာခြင်းဖြစ်ခြင်းဖြစ်သည်ဖြစ်စေ, သင်၏အဆစ်အတွက်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ, ယနေ့သင်ထင်ဟပ်ပါစေ။
ထင်ဟူးမင်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - စိတ်နေသဘောထား Tracker Diary:
AI-Powered Personal Journal ဂျာနယ်သည်အပျက်သဘောအတွေးများကိုဖြေရှင်းရန်နှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်အပြုသဘောဆောင်သည်။
အကောင်းဆုံးစိတ်ပညာ,
စိုးရိမ်စိတ်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်နှင့်ကျေးဇူးတင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ထားသောအချက်များနှင့်ကတိသစ္စာပြုချက်များကိုပေးပို့သည်။
သင်၏ Self-Self-Care Traight ကိုထောက်ပံ့ပေးပြီး၎င်း၏အလေ့အထ Tracker နှင့်အပြုသဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်ချက် loop ကိုတည်ဆောက်ရန်ကူညီသည်။
စိတ်ပညာရှင်, ကုထုံးပညာရှင်များနှင့်စက်မှုကျွမ်းကျင်သူများအပါအ 0 င်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပညာရှင်များကထောက်ခံသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုအစပျိုးမှုကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်တိုးတက်မှုအတွက်အရေးယူနိုင်သည့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်စပ်ပစ္စည်းများနှင့်ဂရပ်များကိုတင်ပြသည်။
အကျဉ်းချုပ်မှာ:
ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း - စိတ်ခံစားမှု tracker diary သည် Self-Seave နှင့် Just Value Journing app ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ AI နည်းပညာသည်သင့်အားအပျက်သဘောအတွေးများကိုစီမံရန်, အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများကိုတိုးပွားစေပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသည်။ ကိုယ်ပိုင်အချက်များ, ကတိသစ္စာပြုချက်များနှင့်အလေ့အကျင့်နှင့်အလေ့အကျင့်ကိုခြေရာခံခြင်းတို့ဖြင့်သတိရှိရှိနေထိုင်သောပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝပုံစံသို့သင့်ကိုပြန်ပြောပြသည်။ စိတ်ဓာတ်, လှုံ့ဆော်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ရန်ပညာရှင်များကအကြံပြုလိုသော,
