ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်မတ်ခြင်းနှင့်နောက်ကျောနာကျင်မှုနှင့်ကျောရိုးကိုတိုက်ဖျက်ရန်အဆုံးစွန်သောအက်ပ်ကိုတက်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်ကျွမ်းကျင်သောဒီဇိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်ပြီးရှင်းလင်းသောဗွီဒီယိုညွှန်ကြားချက်များနှင့်အသေးစိတ်လမ်းညွှန်ချက်များဖြင့်တင်ပြခဲ့သည်။ သင်ကစားပွဲခုံ - ကန့်အသတ်ရှိသလား, တက်ကြွသောကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များဖြစ်စေ, ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုပေးသည်။ ပိုမိုစိန်ခေါ်မှုအဆင့်ဆင့်မှတစ်ဆင့်တိုးတက်မှု, သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုခြေရာခံ။ ရေရှည်တည်တံ့သောနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။ ပခုံးနှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုမှသက်သာရာရပြီးပိုမိုအားကောင်းသော, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သောခန္ဓာကိုယ်ကိုမွေးမြူပါ။
ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထား၏အဓိကလက္ခဏာများ -
- ကျွမ်းကျင်သူ ဦး ဆောင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - ကျောရိုးကျန်းမာရေးပညာရှင်များ၏စေ့စပ်ညှိနှိုင်းမှုဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှအကျိုးရှိသည်။
- အရည်အသွေးမြင့်ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများ - ဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများနှင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရလွယ်ကူသောပုံစံများဖြင့်သင့်တော်သောပုံစံကိုလေ့လာပါ။
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုလက်ခံရရှိသည်။
- တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုများကိုအားဖြည့်ခြင်းနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းတို့ဖြင့်ဂုဏ်ပြုခြင်းဖြင့်လှုံ့ဆော်ခံရပါ။
- တိုးတက်သောအခက်အခဲအဆင့်များ - သည်တဖြည်းဖြည်းနှင့်စိန်ခေါ်မှုကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားစေရန်,
- အလေ့အကျင့်ဆိုင်ရာအာရုံစိုက်မှု - ရေရှည်ကျောရိုးကျောရိုးကျန်းမာရေးနှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထကိုတီထွင်ပါ။
အကျဉ်းချုပ်မှာ:
ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ကျောရိုးကိုကျန်းမာရေးအတွက်ဘက်စုံနှင့်တစ် ဦး ချင်းချဉ်းသာချဉ်းကပ်မှုကိုပေးသည်။ မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်ခြင်းနှင့်အတူကျွမ်းကျင်မှုလမ်းညွှန်မှု, တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အထောက်အကူပြုအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ခိုင်မာသောကျန်းမာသန်စွမ်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုရရှိရန်လိုအပ်သောကိရိယာများကိုပေးသည်။ နေ့တိုင်းမိနစ်အနည်းငယ်သာရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းနှင့်သင်၏သုခချမ်းသာတွင်သိသာထင်ရှားသည့်တိုးတက်မှုများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ယနေ့ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ညံ့ဖျင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုအနိုင်ယူခွင့်မပြုပါနှင့် - သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ပါ။
