Este aplicativo de fitness ajuda a rastrear, medir e melhorar seu desempenho em execução.
Corra juntos. Correr melhor.
O ASICS Runkeeper foi projetado para todos os corredores, de caminhantes casuais a veteranos da maratona. Junte -se a uma comunidade global e conecte -se a outros corredores em todo o mundo.
Melhore sua corrida com planos de treinamento, exercícios guiados e desafios mensais. Defina metas, monitore seu progresso e compartilhe sua jornada. Seja o seu primeiro 5K ou sua próxima maratona, o Runkeeper fornece as ferramentas necessárias. Confiável por corredores de todos os níveis.
Principais recursos:
- Treinos guiados: Os treinadores do ASICS Runkeeper oferecem exercícios guiados em áudio, desde o iniciante 5ks até as execuções de intervalo e atenção plena.
- Planos de treinamento personalizados: Crie planos de treinamento personalizados para 5ks, 10ks, meia maratonas e maratonas completas.
- Desafios mensais de execução: Mantenha -se motivado com desafios mensais, compete com os amigos e compartilhe seus sucessos.
- Rastreamento de exercícios: Runções de pista, caminhadas, corridas, passeios de bicicleta, caminhadas e muito mais. O rastreamento GPS fornece dados em tempo real sobre distância (milhas ou km), velocidade, divisão, ritmo, calorias e muito mais.
- Configuração de metas: Defina suas metas de condicionamento físico (raça, peso, ritmo) e o runkeeper o ajudará a alcançá -los por meio de treinamento, planos, exercícios e desafios.
- Rastreamento de progresso: Insights detalhados mostram seu progresso ao longo do tempo.
- Rastreador de sapatos: Monitore sua milhagem de tênis de corrida e receba lembretes quando chegar a hora de sapatos novos.
Recursos adicionais:
- Grupos de execução: Crie desafios personalizados, convide amigos, acompanhe o progresso juntos e use o bate-papo no aplicativo.
- Dicas de áudio: Receba feedback de áudio em tempo real sobre ritmo, distância, divisão e tempo.
- Integrações de aplicativos de parceiros: integra -se ao Spotify, Apple Music, Garmin Watches, Fitbit e MyFitnessPal.
- Rastreamento interno: Track Treadmill, elíptico e exercícios de academia usando o modo Stopwatch.
- Compartilhamento social: Compartilhe suas atividades nas mídias sociais e plataformas de mensagens.
- Rastreamento ao vivo: Compartilhe sua localização em tempo real com contatos aprovados.
Junte -se à comunidade de apoio e alcance seus objetivos! Faça o download do aplicativo ASICS Runkeeper hoje.
O que há de novo na versão 15.14.2 (atualizado em 12 de outubro de 2024)
- Widgets: Adicione widgets à tela inicial para rastrear facilmente o progresso do seu objetivo. A exibição do progresso da meta na guia "Me" também foi atualizada.
- Novos tipos de atividades: Rastrear rastrear, caiaque, paddleboarding, tênis, pickleball e golfe.
