Aprimore sua vida diária com esses aplicativos de estilo de vida

Aprimore seu bem-estar mental, humor e felicidade com refletidamente: diário do rastreador de humor! Este aplicativo inovador de diário aproveita a IA para fornecer motivação matinal personalizada, afirmações e análises perspicazes para ajudá -lo a monitorar seu humor e cultivar a positividade. Refletidamente o capacita a vermelho

Desbloqueie seu crescimento emocional e potencial de desenvolvimento pessoal com o Daylio Journal, o Ultimate Diário Humor e o rastreador de atividades. Personalize sua experiência de diário com ícones divertidos e nomes de atividades personalizadas. Reflita sobre sua vida diária e capture momentos especiais com registros de memória dedicados. Ea

Twilight - Filtro de luz azul: sua melhor proteção para os olhos e ajuda para dormir protege os olhos dos efeitos nocivos da luz da tela do telefone com o filtro de luz crepúsculo - azul. Os níveis de intensidade de luz personalizáveis ​​deste aplicativo reduzem efetivamente a tensão ocular e o desconforto, mantendo a tela ideal VI

Embarque em sua jornada de ioga com o aplicativo de Yoga para iniciantes para iniciantes! Essa aplicação gratuita é ideal para iniciantes que buscam relaxamento, redução do estresse e bem-estar melhorado. Aprenda as técnicas fundamentais de asanas e meditação sem esforço por meio de instruções em vídeo 3D claras. Sem equipamentos

The Hatch Sleep App: Seu porta de entrada para uma melhor noite de descanso. Este aplicativo abrangente se integra perfeitamente à família de produtos do sono da Hatch (restauração, descanso, descanso e descanso+) para otimizar sua experiência de sono. Se você está usando a versátil restauração de hatch com sua rotina de sono personalizável

Plant Parent: seu companheiro de cuidados com plantas tudo em um A alegria da propriedade das plantas é inegável, mas fazer malabarismos com horários ocupados e diversas necessidades de plantas podem ser desafiadoras. PAI PAI: O Guia de Cuidados da Planta simplifica os cuidados da planta, oferecendo uma solução abrangente para os entusiastas da planta de todos os níveis. Aqui está Ho

Cansado de jogar e virar? Experimente o poder transformador do CalmSleep e diga adeus às noites sem dormir! Este aplicativo é a chave para desbloquear um sono tranquilo e restaurador e uma manhã revigorada. CalmSleep oferece uma ampla gama de sons suaves, meditações guiadas e lembretes para dormir

Desbloqueie seu potencial de bem-estar mental com Mindshine: seu treinador pessoal de saúde mental. Este aplicativo inovador combina técnicas de neurociência e atenção plena para oferecer exercícios práticos e cursos projetados para remodelar sua mentalidade para maior bem-estar e realização. Mestre meditativo

Descubra o Voice, o aplicativo inovador de guia de saúde mental que revoluciona a meditação e oferece conforto para o estresse da vida. Sua interface intuitiva cria um santuário relaxante para nutrir seu bem-estar físico e mental. Em minutos, independentemente da experiência, o Voice transporta você para uma estação