Увеличьте свою повседневную жизнь с помощью этих приложений для образа жизни

Улучшите свое психическое благополучие, настроение и счастье с отражением: дневник трекера настроения! Это инновационное приложение для журналирования использует ИИ для обеспечения персонализированной утренней мотивации, утверждений и проницательных анализов, которые помогут вам контролировать свое настроение и развивать позитивность. Отражательно дает вам красный

Разблокируйте свой эмоциональный рост и потенциал личного развития с помощью журнала Daylio, Ultimate Daily Mood and Activity Tracker. Персонализируйте свой опыт журналирования с веселыми значками и настраиваемыми именами активности. Подумайте о своей повседневной жизни и поймайте особые моменты с помощью специальных журналов памяти. Ею

Сумерки - фильтр синего света: ваша окончательная защита глаз и сон защищает глаза от вредного эффекта света экрана телефона с помощью фильтра «Сумерки» - синий свет. Настраиваемые уровни интенсивности света этого приложения эффективно снижают деформацию глаз и дискомфорт при сохранении оптимального экрана VI

Начните свое путешествие по йоге с удобной тренировкой йоги для начинающих! Это бесплатное применение идеально подходит для новичков, стремящихся к расслаблению, снижению стресса и улучшению благополучия. Изучите фундаментальные асаны и методы медитации без особых усилий с помощью четкой 3D -видео инструкции. Нет оборудования

Приложение Sleep Hatch: ваш шлюз в лучший ночной отдых. Это всеобъемлющее приложение плавно интегрируется с семейством продуктов сна Хэтча (восстановление, отдых, отдых, отдых и отдых+), чтобы оптимизировать ваш опыт сна. Используете ли вы универсальный восстановление люка с помощью его настраиваемого рубашки сна

Родитель растения: ваш компаньон по уходу за растительным уходом в одном Радость владения растениями неоспорима, но жонглирование напряженными графиками и разнообразными потребностями растений может быть сложной задачей. Родитель растений: Руководство по уходу за растениями упрощает уход за растениями, предлагая комплексное решение для энтузиастов растений всех уровней. Вот хо

Устали ворочаться? Почувствуйте преобразующую силу CalmSleep и попрощайтесь с бессонными ночами! Это приложение — ваш ключ к спокойному, восстанавливающему сну и бодрому утру. CalmSleep предлагает широкий выбор успокаивающих звуков, управляемых медитаций и напоминаний перед сном.

Раскройте свой потенциал психического здоровья с помощью Mindshine: вашего личного тренера по психическому здоровью. Это инновационное приложение сочетает в себе psychology, нейробиологию и методы осознанности, предлагая практические упражнения и курсы, призванные изменить ваше мышление для улучшения самочувствия и самореализации. Мастер медитации

Откройте для себя Voice, революционное приложение-руководство по психическому здоровью, которое революционизирует медитацию и предлагает утешение от жизненных стрессов. Его интуитивно понятный интерфейс создает успокаивающее убежище для поддержания вашего психического и физического благополучия. За считанные минуты, независимо от опыта, Voice доставит вас на станцию.