แอพนี้แบบฝึกหัด Jawline - Face Yoga เสนอกิจวัตรประจำวัน 5 นาทีที่ไม่เหมือนใครเพื่อปั้นคุณสมบัติใบหน้าของคุณ มันรวมเทคนิคการเล่นโยคะและ mewing เข้ากับกล้ามเนื้อกรามลดคางสองเท่าและเพิ่มรูปทรงใบหน้า วิธีการที่ครอบคลุมนี้สัญญาว่าการปรับแต่งใบหน้าที่ไม่ยุ่งยาก
บรรลุกรามที่กำหนดและโครงสร้างใบหน้าที่ปรับปรุงแล้ว
การออกกำลังกายที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ของเรากำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อใบหน้าเฉพาะเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด สัมผัสกับวิธีการส่วนบุคคลในการออกกำลังกายใบหน้าที่มีประสิทธิภาพและสนุกสนาน
การกำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อแม่นยำ
การออกกำลังกายได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันเพื่อให้กล้ามเนื้อใบหน้าเฉพาะเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
โปรแกรม 30 วันที่ครอบคลุม
แผน 30 วันที่มีโครงสร้างค่อยๆเพิ่มความเข้มมั่นใจว่ามีความก้าวหน้าที่สอดคล้องกันและการปรับปรุงที่เห็นได้ชัดเจน
กิจวัตรที่ง่ายต่อการติดตาม
แบบฝึกหัดที่เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้นพร้อมคำแนะนำโดยละเอียดทำให้การรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณง่ายและตรงไปตรงมา
รวมสำหรับทุกวัยและทุกเพศ
ออกแบบมาสำหรับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุหรือเพศมองหาโครงสร้างใบหน้าที่กำหนดและกระชับมากขึ้น
การเตือนความจำส่วนบุคคลช่วยรักษาความมั่นคงมั่นใจว่าคุณจะไม่พลาดช่วงสำคัญ
สัมผัสกับการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงไปสู่ใบหน้าที่ชัดเจนและโดดเด่นมากขึ้น แอพนี้ให้อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและคุณสมบัติที่ปรับแต่งได้สำหรับประสบการณ์ที่ราบรื่นและมีส่วนร่วม
การออกกำลังกายใบหน้าส่วนบุคคลสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
แอพนี้นำเสนอวิธีการที่มีความคล่องตัวในการออกกำลังกายบนใบหน้าซึ่งจัดเตรียมไว้ในระดับความเข้มต่าง ๆ มันเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดของคุณสำหรับการแกะสลักขากรรไกรในอุดมคติและปรับแต่งร่างกายใบหน้าของคุณ
คุณสมบัติแอพสำคัญ:
- ทรัพยากรการศึกษา: เรียนรู้เกี่ยวกับกล้ามเนื้อใบหน้าวิทยาศาสตร์ของ Mewing และกลยุทธ์สำหรับการลดคางสองครั้ง
- คำแนะนำที่ให้ข้อมูล: บทความเข้าถึงเพื่อเริ่มต้นการเดินทางที่เพรียวบางใบหน้าของคุณ
- การเตือนความจำที่ปรับแต่งได้: ตั้งค่าการเตือนความจำส่วนบุคคลให้พอดีกับตารางเวลาของคุณและรักษาความสอดคล้อง
- บทเรียนเทคนิค Mewing: Master Mewing Techniques สำหรับผลลัพธ์ที่จับต้องได้
- กิจวัตรการออกกำลังกายแบบสากลใบหน้า: การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุหรือเพศเพื่อลดไขมันบนใบหน้า
- การเตือนแบบบูรณาการ: การเตือนความจำส่วนตัวเพื่อให้คุณติดตาม
- การออกกำลังกายคางที่มีประสิทธิภาพ: กิจวัตร 5 นาทีทุกวันเพื่อลดคางสองเท่าได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- การออกกำลังกายกล้ามเนื้อกรามง่าย ๆ : การ ออกกำลังกายที่ง่ายต่อการทำงานสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูง
แบบฝึกหัดที่ปรับแต่งสำหรับกรามที่กำหนดและความสามัคคีใบหน้า
แบบฝึกหัด Jawline ส่วนบุคคลของเราและเทคนิค Mewing ได้รับการออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการและความชอบของแต่ละบุคคล
ประโยชน์:
- การออกกำลังกายประหยัดเวลา: เพียงไม่กี่นาทีต่อวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้
- ความเข้มที่ปรับได้: ความคืบหน้าจากระดับเริ่มต้นสู่ระดับขั้นสูงตามจังหวะของคุณเอง
- การเตือนความจำที่ปรับแต่งได้: การเตือนความจำส่วนบุคคลให้พอดีกับตารางเวลาของคุณ
- การติดตามความคืบหน้า: ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณด้วยกราฟความคืบหน้าด้วยภาพ
- คำแนะนำแบบโต้ตอบ: คำแนะนำด้านภาพและเสียงเพื่อความเข้าใจและการดำเนินการที่ง่าย
-Jawline ที่กำหนดไว้: บรรลุขากรรไกรที่กำหนดไว้อย่างดีและเพิ่มความมั่นใจในตนเอง
หน้าโยคะแบบฝึกหัดกรามและ Mewing
แอพนี้มีแบบฝึกหัดที่หลากหลายและบทความที่ให้ข้อมูลเพื่อปรับแต่งกรามของคุณ เรียนรู้เกี่ยวกับโยคะ, เทคนิค mewing และวิธีการจัดการกับ jowls, คางความคมชัด, ชินสองเท่าและการสูญเสียไขมันบนใบหน้าโดยรวม
Mewing สำหรับผู้เริ่มต้น:
เรียนรู้เทคนิค Mewing - วางตำแหน่งลิ้นของคุณไว้กับหลังคาปากของคุณ - เพื่อการปรับแต่งใบหน้าที่มีศักยภาพและผลประโยชน์ทางทันตกรรมจัดฟัน
แบบฝึกหัดคางสองครั้งสำหรับผู้เริ่มต้น:
แบบฝึกหัดที่กำหนดเป้าหมายเพื่อลดคางคู่ได้อย่างมีประสิทธิภาพและบรรลุขากรรไกรที่เพรียวบาง
ผลประโยชน์ทางเพศที่เป็นกลาง:
แบบฝึกหัดเหล่านี้เป็นประโยชน์ต่อทั้งชายและหญิงส่งเสริมรูปลักษณ์ที่อ่อนเยาว์มากขึ้นบรรเทาอาการปวดคอและขากรรไกรและอาจส่งผลให้แก้มเต็มและดูสดชื่น
การออกกำลังกายแบบกรามสำหรับผู้ชายและผู้หญิง:
- กล้ามเนื้อปั้นปั้นสำหรับรูปร่างใบหน้าที่กำหนดไว้มากขึ้น
- ฝึกโยคะเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีแบบองค์รวม
- ลดไขมันบนใบหน้าด้วยการออกกำลังกายเป้าหมาย
- ที่อยู่ข้อกังวลของคางสองครั้งในทั้งสองเพศ
- บรรเทาอาการ TMJ และอาการปวดคอ
- เรียนรู้ประโยชน์ของการสนับสนุน Mewing และ Collarbone
- เพลิดเพลินกับกิจวัตร 5 นาทีสำหรับการสูญเสียไขมันบนใบหน้า
- รวมโยคะใบหน้าสำหรับผลการต่อต้านริ้วรอย
เปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณด้วยแบบฝึกหัดและเทคนิคที่ครอบคลุมเหล่านี้
