Trải nghiệm chuyển đổi thể dục với ứng dụng tập luyện Hercules! Mệt mỏi vì tập luyện đơn điệu? Ứng dụng này pha trộn đào tạo cá nhân, theo dõi thể dục và chơi game cho trải nghiệm thể dục mang tính cách mạng. Được thiết kế cho tất cả các cấp độ thể dục và giới tính, Hercules Workout thêm cấu trúc và sự phấn khích cho thói quen của bạn.
Chọn từ các kế hoạch tập luyện được thiết kế chuyên nghiệp phù hợp với mục tiêu của bạn, được hướng dẫn bởi các hướng dẫn chi tiết và trình diễn video. Bộ hẹn giờ tích hợp theo dõi một cách tỉ mỉ tiến trình của bạn, hiển thị các cải tiến của bạn theo thời gian. Với hơn 100 bài tập bao gồm tất cả các nhóm cơ, bạn sẽ tìm thấy một cái gì đó để thách thức bạn, bất kể kinh nghiệm của bạn. Thích tập luyện tùy chỉnh? Tạo và cá nhân hóa các thói quen của bạn, thiết lập mục tiêu và theo dõi hiệu suất với ảnh.
Các tính năng ứng dụng tập luyện Hercules:
- Huấn luyện viên cá nhân kỹ thuật số của bạn: Lợi ích từ các kế hoạch tập luyện được chế tạo chuyên nghiệp, hoàn thành với các hướng dẫn và trình diễn chi tiết, hướng dẫn bạn từng bước trên đường đi.
- Theo dõi tập luyện dễ dàng: Tự động theo dõi các bài tập, đại diện, trọng lượng và thời gian nghỉ ngơi bằng cách sử dụng bộ hẹn giờ tích hợp. Xem hiệu suất trong quá khứ và phấn đấu để vượt qua tốt nhất trước đây của bạn.
- Thư viện tập thể dục toàn diện: Truy cập trên 100 bài tập, phục vụ cho cả người mới bắt đầu và những người đam mê thể dục nâng cao. Các bài tập được phân loại theo nhóm cơ, và các thói quen thân thiện với thiết bị, thân thiện với thiết bị.
- Tạo tập luyện được cá nhân hóa: Thiết kế tập luyện tùy chỉnh, sắp xếp chúng thành các nhóm được cá nhân hóa và điều chỉnh thời gian nghỉ ngơi, trọng lượng và lặp lại cho phù hợp với nhu cầu của bạn.
- Ghi nhật ký tiến bộ trực quan: Dễ dàng đăng nhập hiệu suất của bạn trong các giai đoạn nghỉ ngơi; Ứng dụng xử lý tự động theo dõi. Thêm hình ảnh của thiết bị để dễ dàng tham khảo và chỉnh sửa nhật ký của bạn cho độ chính xác.
- Cài đặt mục tiêu và giám sát tiến độ: Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ hay bảo trì, tập luyện Hercules giúp bạn theo dõi tiến trình của bạn, thúc đẩy bạn tận hưởng hành trình tập thể dục của bạn.
Tóm lại:
Hercules Workout là một người thay đổi trò chơi, kết hợp những lợi thế của đào tạo cá nhân hóa, theo dõi chính xác và trò chơi hấp dẫn. Tải xuống ngay bây giờ và khám phá lại niềm vui của thể dục với các kế hoạch phù hợp, theo dõi liền mạch, thư viện tập thể dục rộng lớn, các thói quen có thể tùy chỉnh, đăng nhập thông minh và theo dõi mục tiêu hiệu quả.
