Nâng cao hiệu suất đạp xe của bạn với tham gia Cycling Coach & Huấn luyện
Tham gia Cycling Coach & Huấn luyện là ứng dụng cuối cùng cho người đi xe đạp nhằm nâng cao hiệu suất của họ và đạt được mục tiêu của họ. Tự hào với hơn 400 bài tập thể dục thế giới để đạp xe, MTB và sỏi, tham gia cung cấp một kế hoạch đào tạo linh hoạt và hiệu quả được tùy chỉnh theo hồ sơ và lịch trình cá nhân của bạn. Cho dù trọng tâm của bạn là xây dựng sức bền, cải thiện tốc độ chạy nước rút hoặc chuẩn bị cho một cuộc đua, hãy tham gia phục vụ mọi nhu cầu. Được phát triển bởi các huấn luyện viên chuyên gia, ứng dụng này phù hợp cho người đi xe đạp ở tất cả các cấp độ kỹ năng.
Các tính năng chính:
- Kế hoạch đào tạo cá nhân: Tham gia cung cấp các chương trình đào tạo phù hợp được thiết kế xung quanh các mục tiêu cụ thể, mức độ thể dục và tính khả dụng của bạn.
- Tích hợp nền tảng liền mạch: Dễ dàng đồng bộ hóa dữ liệu của bạn với các nền tảng đạp xe hàng đầu như Zwift, Strava và TrainingPeaks cho trải nghiệm đào tạo hợp lý.
- Phản hồi của WorkoutScore ™: Nhận các đánh giá toàn diện và WorkoutScores ™ sau mỗi phiên để theo dõi tiến trình và tối ưu hóa các chiến lược đào tạo.
- Chuẩn bị sự kiện: Cho dù bạn đang đào tạo cho một tour du lịch, cyclosportive hay gran fondo, hãy tham gia cung cấp các kế hoạch đào tạo hàng đầu để giúp bạn chinh phục thử thách của mình.
Mẹo sử dụng tối ưu:
- Xác định các mục tiêu rõ ràng: Thiết lập các mục tiêu đạp xe cụ thể, cho dù nó đang tăng FTP của bạn, tăng cường nước rút của bạn hoặc chuẩn bị cho một sự kiện cụ thể.
- Sử dụng trình phát tập luyện: Tận dụng trình phát tập luyện để bắt đầu đào tạo của bạn ngay lập tức, với tất cả các thông tin quan trọng được hiển thị thuận tiện trên một màn hình.
- Tận dụng bản dùng thử miễn phí: Tận hưởng bản dùng thử miễn phí 7 ngày để khám phá đầy đủ các tính năng và lợi ích của tham gia trước khi cam kết đăng ký.
Phần kết luận:
Tham gia Cycling Coach & Huấn luyện là người bạn đồng hành lý tưởng cho người đi xe đạp ở mọi cấp độ tìm cách cải thiện hiệu suất của họ và đạt được khát vọng đạp xe. Với các kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa, tích hợp với các nền tảng đạp xe phổ biến và các công cụ như WorkoutScore ™, tham gia làm cho đào tạo hiệu quả, hiệu quả và thú vị. Hãy thử tham gia ngay hôm nay và đưa đi xe đạp của bạn lên một tầm cao mới.
