Các tính năng chính của Thiền: Lojong:
Cách tiếp cận thân thiện với người dùng: Các hướng dẫn đơn giản, dễ thực hiện giúp mọi người có thể truy cập thiền.
Các chương trình nghiên cứu được hỗ trợ: Lợi ích từ một loạt các khóa học thiền được phát triển bằng cách sử dụng nghiên cứu mới nhất về chánh niệm và hạnh phúc.
Tăng cường giấc ngủ: Thiền ngủ được thiết kế đặc biệt giúp chống lại chứng mất ngủ và thúc đẩy giấc ngủ yên tĩnh.
Điều chỉnh cảm xúc: Tìm hiểu các kỹ thuật hiệu quả để quản lý căng thẳng và cảm xúc, dẫn đến một cuộc sống hạnh phúc hơn, cân bằng hơn.
Học tập đa giác quan: Truy cập cả hướng dẫn bằng văn bản và âm thanh để phục vụ cho phong cách học tập ưa thích của bạn.
Truy cập ngoại tuyến & danh sách phát cá nhân hóa: Tải xuống Thiền cho mọi lúc, mọi nơi truy cập và tạo danh sách phát tùy chỉnh với nhạc làm dịu.
Tóm lại:
Thiền: Lojong là một ứng dụng thiền định toàn diện cung cấp một con đường hỗ trợ và hiệu quả để cải thiện sức khỏe tinh thần và cảm xúc. Thiết kế thân thiện với người dùng, nội dung dựa trên nghiên cứu và các tính năng linh hoạt làm cho nó trở thành công cụ lý tưởng cho bất cứ ai tìm cách kết hợp thiền vào cuộc sống hàng ngày của họ. Tải xuống ngay bây giờ và trải nghiệm sức mạnh biến đổi của thiền định.
