Stupid Simple Macro Tracker: Con đường không cần nỗ lực để đạt được thành công trong thể hình
Bạn mệt mỏi với chế độ ăn kiêng hạn chế? Stupid Simple Macro Tracker cung cấp một cách tiếp cận mang tính cách mạng trong việc theo dõi chất dinh dưỡng vĩ mô, giúp bạn cá nhân hóa hành trình tập thể dục của mình và đạt được mục tiêu một cách dễ dàng. Cho dù mục tiêu của bạn là xây dựng cơ bắp, giảm cân hay duy trì vóc dáng hiện tại thì ứng dụng này đều cung cấp những công cụ bạn cần.
Chỉ cần ghi lại macro hàng ngày của bạn bằng cách sử dụng các biểu tượng thực phẩm trực quan, quét nhanh mã vạch để nhập dễ dàng và theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian. Các tính năng chính bao gồm lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh, lời nhắc hữu ích và khả năng ghi lại bữa ăn bằng ảnh. Ứng dụng này đang thay đổi cách mọi người quản lý dinh dưỡng của họ. Hãy tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình trở nên khỏe mạnh hơn!
Các tính năng chính:
- Biểu tượng thực phẩm thân thiện với người dùng: Dễ dàng theo dõi lượng chất béo, protein và carbohydrate nạp vào bằng các biểu tượng thực phẩm đơn giản, trực quan.
- Ảnh tự chụp hàng ngày Before & After: Luôn có động lực bằng cách theo dõi tiến trình của bạn một cách trực quan và chia sẻ thành tích của bạn với bạn bè.
- Lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh lưới thực phẩm của bạn để phù hợp với nhiều nhu cầu ăn kiêng khác nhau, từ thực phẩm nguyên chất, chế độ ăn dựa trên thực vật cho đến kế hoạch bữa ăn hoàn toàn tùy chỉnh.
Mẹo chuyên nghiệp để sử dụng tối ưu:
- Đặt mục tiêu vĩ mô được cá nhân hóa: Xác định mục tiêu vĩ mô của riêng bạn để tận hưởng sự linh hoạt trong khi vẫn đi đúng hướng.
- Sử dụng Ngân hàng thực phẩm: Tiết kiệm calo cho những dịp đặc biệt bằng cách sử dụng tính năng ngân hàng thực phẩm.
- Tạo Thực phẩm & Bữa ăn Tùy chỉnh: Thêm công thức nấu ăn yêu thích của bạn để dễ dàng theo dõi và lập kế hoạch bữa ăn.
- Đặt cảnh báo giới hạn vĩ mô: Nhận thông báo khi đạt đến giới hạn hàng ngày của bạn để luôn chú ý đến lượng tiêu thụ của bạn.
- Trình theo dõi nước tích hợp: Theo dõi mức độ hydrat hóa của bạn để có sức khỏe và tinh thần tối ưu.
Phần kết luận:
Stupid Simple Macro Tracker giúp việc theo dõi chất dinh dưỡng vĩ mô trở nên cực kỳ đơn giản và hiệu quả. Kiểm soát chế độ ăn uống, đạt được mục tiêu tập thể dục và tạo ra những thay đổi lối sống bền vững. Hãy tải xuống ứng dụng miễn phí ngay hôm nay và bắt tay vào con đường hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!
