Zeopoxa Squats Các tính năng chính:
> Huấn luyện có hướng dẫn: Một chương trình có cấu trúc giúp bạn đạt được mục tiêu 200 squats của mình.
> Chế độ luyện tập: Tinh chỉnh hình thức và kỹ thuật squat của bạn với các buổi luyện tập được hỗ trợ.
> Huấn luyện bằng giọng nói: Phản hồi bằng âm thanh theo thời gian thực đảm bảo thời gian tập luyện và thời gian nghỉ ngơi chính xác.
> Trực quan hóa dữ liệu: Theo dõi tiến trình của bạn bằng các biểu đồ và số liệu thống kê tạo động lực.
Mẹo sử dụng để thành công:
> Bắt đầu dần dần, tăng số lần lặp lại để tránh chấn thương.
> Duy trì tư thế đúng để tối đa hóa sự tương tác của cơ chân.
> Sử dụng bộ hẹn giờ tự động để biết thời gian nghỉ chính xác giữa các hiệp.
> Lập kỷ lục cá nhân và thử thách bản thân vượt qua chúng.
Suy nghĩ cuối cùng:
Zeopoxa Squats nâng cao khả năng tập luyện chân của bạn, đẩy nhanh quá trình tập luyện của bạn. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng sức mạnh hay cải thiện trương lực cơ, ứng dụng này đều cung cấp các công cụ và hỗ trợ mà bạn cần. Hãy tải xuống Zeopoxa Squats ngay hôm nay và thay đổi thói quen tập thể dục của bạn.
