在考慮可調節的啞鈴套件時，Bowflex並不是您的唯一選擇。 PowerBlock以更具預算友好的價格提供了令人信服的替代方案。目前，哇！ （一個亞馬遜擁有的網站）正在PowerBlock EXP 1（5至50磅）可調啞鈴套裝上運行特殊交易，現在僅售239.99美元。與類似的Bowflex SelectTech集相比，這可顯著節省149美元。如果您正在尋找超過50磅的重量，PowerBlock提供了擴展套件，將啞鈴提升到70磅甚至90磅。第2階段（50至70磅）和第3階段（70至90磅）套件都在Woot時打折！每個$ 119.99。 Amazon Prime會員受益於免費送貨，而其他人則將面臨適中的$ 6固定費用運費，鑑於包裝的重量超過100磅，這是合理的。
PowerBlock可調啞鈴（每個啞鈴最多90磅）
PowerBlock EXP階段1（5至50磅）可調啞鈴套件
- $ 409.00節省41％ - $ 239.99
- 階段2擴展套件（50至70磅），價格為$ 119.99
- 階段3擴展套件（70至90磅），價格為$ 119.99
- PowerBlock PowerMax代表$ 119.99
- PowerBlock Travel Batch，價格為$ 119.99
僅通過轉動錶盤，可以以5磅的增量從10磅中調節PowerBlock Exp 1集中的每個啞鈴。這種設計可確保板被緊湊，比傳統的啞鈴架需要更少的空間。雖然不包括攤位，但如果您正在觀看預算，則可以找到一個銷售或選擇任何堅固的支架或桌子。
PowerBlocks的出色功能是它們的擴展性。隨著您的健身目標超過50磅的發展，您可以使用擴展套件增加更多的重量，達到90磅，全部以具有成本效益的價格點。
這些PowerBlock啞鈴的質量令人印象深刻。我親自使用了它們，發現它們與Bowflex Selectech一樣強大且結構良好。大多數組件是金屬，而不是塑料，可確保耐用性。塗有橡膠塗層的手柄可提供安全的握力，並且重量調節錶盤平穩且用戶友好。 PowerBlock提供了五年保修，這表明了他們對產品壽命的信心。
自由體重是家庭鍛煉的絕佳選擇，尤其是在空間有限的情況下。一對啞鈴可以解鎖針對上半身和下半身的每個主要肌肉群的大量運動。將它們與有氧運動和體重鍛煉相結合，例如俯臥撑，burpees或蹲下，您將進行全面的鍛煉，而無需其他設備。
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