V.O2: Running Coach and Plans: あなたの専属ランニングコーチ
V.O2: Running Coach and Plans は、あらゆるレベルのランナー向けに設計された最先端のコーチング アプリで、ランニング パフォーマンスを向上させます。 初心者でも、自己ベストを目指すベテランレーサーでも、V.O2 は成功するために必要なツールとガイダンスを提供します。
主な機能は次のとおりです:
- VDOT フィットネス評価: 現在のランニングフィットネス レベルを正確に評価します。
- パーソナライズされたトレーニングペース: 個人の能力と目標に合わせたトレーニングペースを受け取ります。
- GPS 統合: トレーニング カレンダーを人気のフィットネス デバイスの GPS データと同期して、正確な追跡と分析を行います。
- リアルタイム ガイダンス: Garmin デバイス (および他の互換性のあるデバイス) と同期されたリアルタイム ガイダンスとペース目標の恩恵を受けられます。
- コーチとのコミュニケーション: 必要に応じてパーソナルコーチと直接コミュニケーションをとり、トレーニング計画を調整します。
- 科学的に証明された方法論: 著名なコーチ、ジャック ダニエルズの専門知識を活用し、オリンピックレベルのトレーニング方法論を活用して、結果を最大化し、オーバートレーニングを防ぎます。
あなたの可能性を最大限に解き放ちましょう
V.O2: Running Coach and Plans は、あなたの進歩に合わせて真にパーソナライズされたトレーニングを提供します。 そのインテリジェントなトレーニング プランはあらゆる能力のランナーに適しており、科学的に検証された方法論により最適な結果が保証されます。今すぐ V.O2 をダウンロードして違いを体験してください!
