ဤ 10 Food Groups Checker အက်ပလီကေးရှင်းသည် နေ့စဉ်အစားအသောက်ခြေရာခံခြင်းကို ရိုးရှင်းစေသည်။ သင့်အစားအစာစားသုံးမှုကို အလွယ်တကူစောင့်ကြည့်ပြီး ရိုးရှင်းသောထိပုတ်ရုံဖြင့် အစားအစာအုပ်စုတစ်ခုစီအကြောင်း လေ့လာပါ။ အပလီကေးရှင်းသည် ဒေတာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက် CSV သွင်းကုန်/ပို့ကုန်ကို ပံ့ပိုးပေးပြီး သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုစာရင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသပေးပါသည်။ ဗားရှင်းအပြည့်အစုံနှင့်မတူဘဲ၊ ဤအက်ပ်သည် အဓိကလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း၊ ဇယားများ၊ မှတ်စုများ၊ သတိပေးချက်များနှင့် ကြော်ငြာများကို ချန်လှပ်ခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်သည်။ သင့်နေ့စဉ် အစားအစာအုပ်စုများကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် သင့်တင့်မျှတသော အစားအစာကို ထိန်းသိမ်းပြီး သင့်အာဟာရကျန်းမာမှုကို မြှင့်တင်ပါ။ ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံအတွက် ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-
- ရိုးရှင်းသောနေ့စဉ်ထည့်သွင်းမှု- သင့်နေ့စဉ်စားသုံးနေသော အစားအစာကို အားစိုက်ထုတ်ပြီး စာရင်းသွင်းပါ။
- အစားအသောက်အုပ်စုအချက်အလက်- တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် အစားအသောက်အုပ်စုတစ်ခုစီ၏ အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- စီစဉ်ထားသောစာရင်းကြည့်ရှုခြင်း- သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုကို လျင်မြန်စွာသုံးသပ်ပါ။
- CSV ဒေတာစီမံခန့်ခွဲမှု- ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု သို့မဟုတ် မျှဝေရန်အတွက် သင့်ဒေတာကို တင်သွင်းခြင်းနှင့် ထုတ်ယူခြင်း။
- အသုံးပြုသူအများအပြား ပံ့ပိုးမှု- အသုံးပြုသူ ငါးဦးအထိ စားသုံးမှုကို ခြေရာခံပါ။
သင့်အာဟာရကို ဦးစားပေးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ Food Groups Checker အက်ပ် ၁၀ ခုသည် မျှတသောစားသုံးမှုကို လွယ်ကူစေသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်းနှင့် ရိုးရှင်းသောအင်္ဂါရပ်များသည် သင့်အစားအသောက်အလေ့အထများကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေပါသည်။ ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသောခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
