မကောင်းတဲ့အလေ့အထများနှင့်အတူမကောင်းတဲ့အလေ့အထများနှင့်အတူအခမဲ့ချိုးဖျက်! ဒါကနောက်အက်ပလီကေးရှင်းမဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပေးတဲ့မိတ်ဖက်ပါ။ မကောင်းတဲ့အလေ့အထကိုချိုးဖောက်သူကသင်၏တိုးတက်မှုနှင့်ခံစားချက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း, ဤအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုသင်၏ပုံစံများကိုနားလည်ရန်နှင့်ထိန်းချုပ်မှုကိုပြန်လည်ရယူရန်သင့်အားစွမ်းအားပေးသည်။
ဒီ app ကသင့်ကိုတတ်နိုင်သောပန်းတိုင်များ, ကိုယ်ပိုင်ခြေရာခံခြင်းနှင့်အသုံးဝင်သောအကြောင်းအရာများဖြင့်လှုံ့ဆော်ခံရသည်။ အင်္ဂါရပ်များမှာနှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲ Timer, ပြည့်စုံသောသမိုင်းဝင်မှတ်တမ်းများနှင့်ဘာသာစကားမျိုးစုံအထောက်အပံ့, ၎င်းကိုပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့သင်၏ခရီးပေါ်ရှိစုံလင်သောနေ့စဉ်အဖော်ဖြစ်သည်။
မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူခြင်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ကိုယ်ပိုင်အလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်း - သည်အကန့်အသတ်မရှိသောအလေ့အထများကိုခြေရာခံပြီးထိုးထွင်းသိမြင်မှုဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်အသေးစိတ်သမိုင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုကြည့်ရှုပါ။ သင်၏အမူအကျင့်ဆိုင်ရာပုံစံများကိုနားလည်ခြင်းသည်စွဲလမ်းစေသောအပြုအမူများကိုစီမံရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
- လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအထောက်အပံ့ - မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်မှုအတွက်ကြိုးစားစဉ်အောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များနှင့်အဆက်မပြတ်အားပေးမှုများဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။ မကောင်းသောအကျင့်ပြတ်လပ်မှုသည်သင့်ရဲ့ကန့်သတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်ပြီးသင့်ဘဝကိုပြန်လည်ထိန်းချုပ်ရန်တွန်းအားပေးသည်။
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအတွေ့အကြုံ - ** app ကိုအလေ့အကျင့်တစ်ခုစီအတွက်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောချိန်ညှိချက်များဖြင့်သင်၏တိကျသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ပါ။ အလင်းနှင့်မှောင်မိုက်သောအကြောင်းအရာများအကြားရွေးပါ။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ -
- ဒေတာလုံခြုံရေး - သင်၏ privacy သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး စားပေးဖြစ်သည်။ သင်၏အချက်အလက်များကိုလုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းထားပြီးသင့်အားသာသိမ်းယူနိုင်သည်။
- အလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်း - ဟုတ်ကဲ့, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, အလွန်အကျွံကစားခြင်း,
နိဂုံး:
ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်ပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းကိုယူပါ။ ဤအစွမ်းထက်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားမကောင်းသောအကျင့်များနှင့်ကင်းလွတ်စေရုံသာမကသင်၏ဘ 0 ကိုတာဝန်ခံရန်သင့်အားလည်းပေးနိုင်သည်သာမကသင့်ဘဝကိုတာဝန်ယူရမည်။ ကိုယ်ပိုင်ခြေရာခံခြင်း, လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူမကောင်းသောအကျင့်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်စွဲလမ်းမှုကိုကျော်လွှားရန်အမှန်တကယ်စိတ်ကြိုက်ချဉ်းကပ်နည်းကိုပေးထားသည်။ မကောင်းသောအကျင့်ပြတ်လပ်မှုကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုခရီးကိုစတင်ပါ။
