DiabScale (VitaScale)- ဆီးချိုရောဂါနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော စားသောက်မှုကို ထိန်းညှိပေးသည့် သင်၏ အဖော်မွန်။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်း၊ macronutrient ခြေရာခံခြင်း (ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီနှင့် ပရိုတင်းများ) နှင့် အစားအစာစီစဉ်ခြင်းတို့ကို ရိုးရှင်းစေပြီး ကိုယ်တိုင်တွက်ချက်မှုများ၏အခက်အခဲကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
DiabScale သည် ကြီးမားပြီး ကျယ်ပြန့်သော အစားအစာဒေတာဘေ့စ်၊ ပေါင်းစည်းထားသော ဂဏန်းတွက်စက်နှင့် ကယ်လိုရီကောင်တာ၊ အာဟာရဓာတ်ပြောင်းစက်၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် စားသောက်မှုအစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်းကိရိယာများနှင့် အသေးစိတ်အစားအစာမှတ်တမ်း ခြေရာခံခြင်းတို့ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ လိုက်လျောညီထွေရှိရန် အစားအစာသတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပြီး နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်၊ လစဉ် စာရင်းအင်းဆိုင်ရာ အစီရင်ခံစာများဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ချောမွေ့စွာ မှတ်တမ်းတင်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် သင့်အစားအစာဒေတာကို MS Excel သို့ တင်ပို့ပါ။
ဆီးချိုသမားများအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး DiabScale တွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ပရိုတင်း-အဆီလဲလှယ်ဂဏန်းတွက်စက်၊ အင်ဆူလင်ယူနစ်တွက်ချက်မှု (အချိန် သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီစားသုံးမှုပေါ်မူတည်၍) နှင့် သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် သီးခြားဆီးချိုရောဂါဒိုင်ယာရီ ပါဝင်သည်။ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ဇယားများသည် သင့်တိုးတက်မှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်သာထင်သာမြင်သာအောင် ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုကို ပိုမိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်စေပါသည်။
သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-
- ပြီးပြည့်စုံသော ကယ်လိုရီနှင့် Macronutrient ခြေရာခံခြင်း- ကယ်လိုရီတန်ဖိုးများကို စိုက်ထုတ်တွက်ချက်ပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီနှင့် ပရိုတိန်းစားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပါ။
- အာဟာရပြောင်းလဲခြင်း- တိကျသောခြေရာခံခြင်းအတွက် အာဟာရတန်ဖိုးများကို အလွယ်တကူပြောင်းနိုင်သည်။
- စိတ်ကြိုက် အစားအစာ စီစဉ်ခြင်းနှင့် မှတ်တမ်း- စိတ်ကြိုက် အစားအသောက် အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပြီး ခြေရာခံကာ အစားအသောက် ညီညွတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပါ။
- အစားအသောက်သတိပေးချက်များ- စီစဉ်ထားသော အစားအစာများအတွက် အချိန်မီသတိပေးချက်များဖြင့် အချိန်ဇယားအတိုင်းနေပါ။
- အသေးစိတ် စာရင်းအင်းများ- သင်၏ အစားအသောက် အလေ့အထများကို နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်၊ လစဉ် တိုးတက်မှု အစီရင်ခံစာများဖြင့် ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။
နိဂုံး-
DiabScale သည် အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့် ကျန်းမာရေးအသိရှိသောသူများကို ၎င်းတို့၏အာဟာရကို ထိန်းချုပ်ရန် ခွန်အားပေးသည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောအင်္ဂါရပ်များ၊ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ခြေရာခံခြင်းမှ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောအစီရင်ခံခြင်းအထိ၊ အစားအသောက်စီမံခန့်ခွဲမှုကို ရိုးရှင်းစေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးရလဒ်များကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ယနေ့ DiabScale ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းအတွက် ပိုမိုချောမွေ့၍ ပျော်ရွှင်ဖွယ်နည်းလမ်းကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။
