ကျွန်ုပ်တို့၏ QUIT အစီအစဉ်သည် ဆေးလိပ်မသောက်သူ၏ အတွေးအမြင်နှင့် ခံစားချက်တို့ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးပါသည်။ အသံအပိုင်းတစ်ခုစီတိုင်းသည် သင့်စွဲလမ်းမှု၏ ကဏ္ဍအားလုံးကို ချေဖျက်ရန်၊ ပိုမိုကျန်းမာပျော်ရွှင်သောဘဝတစ်ခုအတွက် လမ်းခင်းပေးနိုင်ရန် စေ့စေ့စပ်စပ်ဖန်တီးထားသည်။ အိပ်မွေ့ချခြင်းသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် အစွမ်းထက်သော်လည်း၊ အချို့သောလူများသည် ကုထုံး သို့မဟုတ် အကြံပေးခြင်းကဲ့သို့သော ထပ်လောင်းပံ့ပိုးမှုမှ အကျိုးရရှိနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့အစမ်းသုံးခြင်းဖြင့် အန္တရာယ်ကင်းစွာ စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ 1 ပတ်အစီအစဉ် (၃ ရက်အစမ်းသုံးခြင်း) သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် အကောင့်များအားလုံးသို့ အကန့်အသတ်မရှိဝင်ရောက်ခွင့်ကို ပေးဆောင်သည့် 1 လပတ်အစီအစဉ်အပါအဝင် စာရင်းသွင်းမှုရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးမှ ရွေးချယ်ပါ။
Key App အင်္ဂါရပ်များ-
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် vaping ဖယ်ရှားခြင်းအတွက် သက်သေပြထားသော အိပ်မွေ့ချခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်း အစီအစဉ်။
- ကျန်းမာရေး၊ တက်ကြွမှု၊ စွမ်းအင်နှင့် သက်တမ်းတိုးလာခြင်းတို့ကို တွေ့ကြုံခံစားပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ၊ ငယ်ရွယ်နုပျိုသော အသွင်အပြင်ကို ရှူရှိုက်ပြီး သွားများကို ဖြူစင်စေပါသည်။
- ငွေကုန်သက်သာပြီး ချစ်ရသူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- Hypnosis ကို ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်း (သိပ္ပံပညာရှင်အသစ် လေ့လာချက်)။
- စွဲလမ်းမှုကို ကျော်လွှားပြီး ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဆိုင်ရာ အပြုအမူများကို ပြန်လည်ပုံဖော်ရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အသံစက်ရှင်များကို အသုံးပြု၍ ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သော ပရိုဂရမ်။
အတိုချုပ်အားဖြင့်
Quit: Hypnosis to Stop Smoking သည် သင့်အား ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်နှင့် vaping ကိုကူညီရန် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အိပ်မွေ့ချခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်းအစီအစဉ်ကို ပေးပါသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေး၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ငွေကြေးများစွာ စုဆောင်းခြင်းကို မျှော်လင့်ပါ။ အပလီကေးရှင်းသည် စွဲလမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရန် ဂရုတစိုက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အသံပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ရှင်များကို ပေါင်းစပ်ကာ အမူအကျင့် ပြုပြင်မွမ်းမံမှုအတွက် ၎င်း၏ အဓိက ယန္တရားအဖြစ် အိပ်မွေ့ချခြင်းကို အသုံးပြုသည်။ အလွန်ထိရောက်သော်လည်း၊ အချို့သောအသုံးပြုသူများအတွက် အပိုကုထုံး သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်များ လိုအပ်ပါသည်။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် စာရင်းသွင်းမှု ရွေးချယ်စရာများ ရရှိနိုင်ပြီး ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် အကောင့်များအားလုံးသို့ အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
