Qalorie: seu companheiro de saúde e fitness all-in-one
Qalorie é sua solução abrangente para alcançar seus objetivos de saúde e condicionamento físico. Este aplicativo integra perfeitamente as ferramentas de rastreamento nutricional e gerenciamento de peso para ajudá -lo a permanecer no caminho certo e alcançar seus objetivos. Se você segue uma dieta mediterrânea, vegetariana, pescatária, carnívora, ceto ou vegana, a Qalorie se adapta às suas necessidades específicas e preferências alimentares.
Principais recursos de Qalorie:
- Rastreamento preciso de nutrientes: Utilize a micro e macro calculadora integrada para monitorar meticulosamente sua ingestão de nutrientes, garantindo uma dieta equilibrada.
- Freeção de refeições sem esforço: Mantenha um diário de alimentos detalhado para rastrear calorias e obter informações valiosas sobre o consumo de vitaminas, minerais e macronutrientes.
- Configuração de metas personalizadas: Estabeleça metas personalizadas para perda de peso, manutenção ou ganho. O aplicativo também oferece objetivos de bem -estar adaptados à gravidez e à amamentação.
- Rastreamento extensivo de exercícios: Escolha entre mais de 500 exercícios de treinamento e treinamento de força, cada um com informações de queima de calorias. Rastreie seus exercícios e monitore o progresso de maneira eficaz.
- Recursos sociais motivacionais: Conecte -se com amigos, compartilhe vídeos de exercícios, receitas saudáveis e artigos para promover o apoio e a motivação mútuos.
- Acesso especializado: Consulte profissionais de saúde qualificados, incluindo nutricionistas, nutricionistas, especialistas em fitness e personal trainers, para obter orientações personalizadas.
Pensamentos finais:
Embarque em sua jornada para uma vida mais saudável e gratificante com Qalorie. Faça o download do aplicativo hoje e comece a assumir o controle do seu bem-estar.
