Основные функции приложения:
-
Силовая тренировка: Освойте множество сложных упражнений, включая подтягивания, подъемы ног, отжимания на брусьях, берпи, отжимания, отжимания на скамье, приседания, приседания, планку и скакалку. Укрепите силу и улучшите свою общую физическую форму.
-
Персонализированные тренировки: Создавайте свои собственные тренировки, которые идеально соответствуют вашим индивидуальным потребностям и целям.
-
Разнообразие круговых тренировок: Выбирайте одну из заранее разработанных схем для тренировки верхней части тела, пресса, нижней части тела и уличных тренировок или создайте свою собственную.
-
Тренируйтесь где угодно: Тренируйтесь дома, на свежем воздухе или в тренажерном зале — это приложение адаптируется к предпочитаемому вами месту тренировки.
-
Расширенные функции: Воспользуйтесь преимуществами автоматического выбора программы, гибкого планирования, полезных напоминаний, подробного отслеживания прогресса, счетчика калорий, удобного интерфейса, настраиваемого таймера, ручного ввода результатов, интеграции с Google Fit, настраиваемые цветовые темы и поддержка нарушений зрения.
-
Доступность для всех: Приложение полностью совместимо с Talkback, что обеспечивает доступность для пользователей с нарушениями зрения.
В заключение:
Это приложение представляет собой комплексное и удобное решение для всех, кто хочет достичь целей в фитнесе с помощью тренировок с собственным весом. Сочетание разнообразных упражнений, настраиваемых параметров, гибких мест тренировок и интуитивно понятного дизайна делает его мощным инструментом. Подробная статистика, отслеживание калорий и интеграция с Google Fit еще больше повышают удобство использования. Его приверженность доступности, включая совместимость с Talkback, делает его доступным для всех. Загрузите приложение сегодня и начните свою фитнес-трансформацию!
