アプリの主な機能:
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筋力トレーニング: 懸垂、レッグレイズ、ディップス、バーピー、腕立て伏せ、ベンチディップス、腹筋、スクワット、プランク、縄跳びなど、さまざまな難しいエクササイズをマスターしましょう。筋力を強化し、全体的なフィットネスを向上させます。
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パーソナライズされたワークアウト: 個々のニーズや目標に完全に一致する独自のカスタム ワークアウトを作成します。
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サーキット トレーニングの種類: 上半身、腹筋、下半身、ストリート ワークアウト用にあらかじめ設計されたサーキットから選択するか、独自のサーキットを作成します。
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どこでもトレーニング: 自宅、屋外、ジムでトレーニング – このアプリは好みのトレーニング場所に適応します。
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高度な機能: 自動プログラム選択、柔軟なスケジュール設定、役立つリマインダー、詳細な進行状況追跡、カロリーカウンター、ユーザーフレンドリーなインターフェース、カスタマイズ可能なタイマー、手動結果入力、Google Fit 統合、カスタマイズ可能なカラー テーマと視覚障害のサポート。
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すべてのユーザーのアクセシビリティ: アプリは Talkback と完全に互換性があり、視覚障害のあるユーザーのアクセシビリティを確保します。
結論として:
このアプリは、自重トレーニングを通じてフィットネスの目標を達成したいと考えている人にとって、包括的で使いやすいソリューションです。 多様なエクササイズ、カスタマイズ可能なオプション、柔軟なトレーニング場所、直感的なデザインの組み合わせにより、強力なツールになります。 詳細な統計、カロリー追跡、Google Fit の統合により、ユーザー エクスペリエンスがさらに向上します。 Talkback の互換性を含むアクセシビリティへの取り組みにより、すべての人が利用できるようになっています。今すぐアプリをダウンロードして、フィットネスの変革を始めましょう!
