Lupig ang iyong cannabis cravings na may grounded - huminto sa damo ng tracker! Ang komprehensibong app na ito ay nagbibigay ng mga tool at suporta na kailangan mo upang huminto sa paninigarilyo ng damo para sa mabuti o kumuha ng pahinga sa pagpapaubaya. Ang dinisenyo para sa isinapersonal na tagumpay, ang grounded ay tumutulong sa iyo na pamahalaan ang iyong paglalakbay sa bawat hakbang.
Mga pangunahing tampok:
- Napapasadyang Plano ng Quit: Ang mga grounded ay pinasadya ang mga mapagkukunan nito sa iyong mga tiyak na pangangailangan at layunin, kung naglalayon ka para sa isang kumpletong pagtigil o isang pansamantalang pahinga.
- Comprehensive Health Tracker: Subaybayan ang mga sintomas ng pag -alis, pag -reset ng mga oras ng pag -reset, pang -araw -araw na pakiramdam, at nai -save ang pera - lahat sa isang lugar upang mapalakas ang iyong pagganyak.
- Rewarding mga nakamit: Ipagdiwang ang mga milestone at manatiling nakikibahagi sa mga pag -unlock ng nakamit para sa napapanatiling kalungkutan.
- Kumpletong kontrol: Maging singil ng iyong pagkonsumo ng cannabis na may isang holistic na diskarte sa pagtigil o pagbabawas ng paggamit.
Mga tip para sa tagumpay:
- Regular na subaybayan ang iyong mga istatistika sa kalusugan upang maunawaan ang iyong pag -unlad at pamahalaan ang mga sintomas.
- Panatilihin ang isang pang -araw -araw na journal upang makilala ang mga nag -trigger at mga pattern na may kaugnayan sa paggamit ng cannabis.
- Magtakda ng mga makatotohanang layunin at ipagdiwang ang mga nakamit upang mapanatili ang pokus at pagganyak.
- I -visualize ang iyong lumalagong matitipid upang pahalagahan ang mga benepisyo sa pananalapi ng pagtigil.
Konklusyon:
Grounded - Ang Quit Weed Tracker ay nag -aalok ng isang personalized at suporta na karanasan para sa mga naghahanap upang huminto o bawasan ang paggamit ng cannabis. Ang mga tampok nito ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang manatiling walang usok at yakapin ang isang malusog na pamumuhay. I -download ang nangungunang quit weed journal at habit tracker app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa isang mas mahusay na ikaw! Kung ito ay isang permanenteng pagbabago o isang pansamantalang pahinga, ang grounded ay nagbibigay ng mga mapagkukunan na kailangan mo upang magtagumpay.
