使用Decathlon Pacer Running應用程序征服您的下一場比賽!無論您是接受馬拉鬆,半程馬拉鬆,10K還是TRAIL比賽的訓練,此應用程序都是您的終極培訓合作夥伴。它製定了個性化的,適應性的培訓計劃,以幫助您實現賽車目標。隻需輸入您的目標競賽,該應用將生成自定義計劃。不確定目標時間嗎?十項全能步行者利用複雜的算法來預測您的潛力並有助於設定現實目標。隨著健身的改善,您的培訓計劃會動態調整。該應用程序還提供PACE指導,每次運行後都會監視您的健身水平,以防止傷害,並提供安排靈活性。該應用程序通過專業教練的意見開發,涵蓋了培訓的各個方麵,包括恢複,心理準備以及有關技術,營養和設備的專家建議。與十項全能步行者一起體驗整體訓練方法!
Decathlon Pacer運行應用程序的關鍵功能:
- 動態培訓計劃:獲得個性化培訓時間表,以適應您的進度和健身水平。
- 目標預測:讓應用程序的高級算法可幫助您確定各個距離的合適目標時間(5k,10k,半程馬拉鬆,馬拉鬆,步道)。
- VMA評估:評估您的跑步健身水平,包括您的第一個訓練周,包括最大有氧速度(VMA)。
- PACE指導:為每種鍛煉類型(耐力,速度,特定速度)提供量身定製的節奏建議,以優化訓練強度。
- 健身跟蹤和預防傷害:每次運行後,該應用程序會監視您的健身水平,從而使您能夠調整努力並最大程度地減少傷害風險。
- 靈活的日程安排:輕鬆重新安排培訓課程以匹配您繁忙的生活方式。
總之:
Decathlon Pacer Running應用程序是一種強大的培訓資源,旨在幫助您發揮潛力。它的個性化計劃,目標預測,VMA評估,節奏建議,預防傷害功能和靈活的安排使其成為各個級別的跑步者必不可少的工具。立即下載該應用程序並提升您的運行性能!