使用Decathlon Pacer Running应用程序征服您的下一场比赛!无论您是接受马拉松,半程马拉松,10K还是TRAIL比赛的训练,此应用程序都是您的终极培训合作伙伴。它制定了个性化的,适应性的培训计划,以帮助您实现赛车目标。只需输入您的目标竞赛,该应用将生成自定义计划。不确定目标时间吗?十项全能步行者利用复杂的算法来预测您的潜力并有助于设定现实目标。随着健身的改善,您的培训计划会动态调整。该应用程序还提供PACE指导,每次运行后都会监视您的健身水平,以防止伤害,并提供安排灵活性。该应用程序通过专业教练的意见开发,涵盖了培训的各个方面,包括恢复,心理准备以及有关技术,营养和设备的专家建议。与十项全能步行者一起体验整体训练方法!
Decathlon Pacer运行应用程序的关键功能:
- 动态培训计划:获得个性化培训时间表,以适应您的进度和健身水平。
- 目标预测:让应用程序的高级算法可帮助您确定各个距离的合适目标时间(5k,10k,半程马拉松,马拉松,步道)。
- VMA评估:评估您的跑步健身水平,包括您的第一个训练周,包括最大有氧速度(VMA)。
- PACE指导:为每种锻炼类型(耐力,速度,特定速度)提供量身定制的节奏建议,以优化训练强度。
- 健身跟踪和预防伤害:每次运行后,该应用程序会监视您的健身水平,从而使您能够调整努力并最大程度地减少伤害风险。
- 灵活的日程安排:轻松重新安排培训课程以匹配您繁忙的生活方式。
总之:
Decathlon Pacer Running应用程序是一种强大的培训资源,旨在帮助您发挥潜力。它的个性化计划,目标预测,VMA评估,节奏建议,预防伤害功能和灵活的安排使其成为各个级别的跑步者必不可少的工具。立即下载该应用程序并提升您的运行性能!