La aplicación Freediving Apnea Trainer está diseñada para mejorar la resistencia respiratoria y ayudar a los usuarios a ampliar su capacidad de contener la respiración. Está dirigido a apneístas principiantes y avanzados, cazadores submarinos y practicantes de yoga. La aplicación permite a los usuarios ingresar su tiempo máximo de retención de la respiración actual, lo que luego genera automáticamente tablas de entrenamiento personalizadas. Los usuarios pueden seguir el régimen de entrenamiento proporcionado y realizar diversos ejercicios para mejorar su apnea. La aplicación además cuenta con características adicionales como tablas calculadas automáticamente, la capacidad de editar tablas existentes, un historial completo de entrenamientos completados y compatibilidad con oxímetros de pulso y dispositivos Bluetooth para monitorear la frecuencia cardíaca. Es fundamental tener en cuenta que esta aplicación no pretende ser un dispositivo médico y está diseñada únicamente para fines generales de fitness y bienestar. Los usuarios deben consultar a un profesional médico ante cualquier problema de salud.
Aquí hay seis ventajas clave de este software:
- Apnea y resistencia respiratoria mejoradas: La aplicación permite a los usuarios contener la respiración durante períodos prolongados, lo que resulta beneficioso para el buceo en apnea, la caza submarina y el entrenamiento de yoga.
- Planes de entrenamiento personalizados: La aplicación calcula meticulosamente tablas de entrenamiento en función del tiempo máximo de retención de la respiración del usuario, proporcionando un plan personalizado para cada individual.
- Tablas editables y personalización: Los usuarios tienen la flexibilidad de modificar tablas existentes o crear las suyas propias, fomentando una experiencia de capacitación personalizada y adaptable.
- Progreso Seguimiento: La aplicación mantiene un historial completo de las capacitaciones completadas, que incluye estadísticas y gráficos, lo que permite a los usuarios monitorear y mejorar su progreso a lo largo tiempo.
- Compatibilidad con dispositivos externos: La aplicación se integra perfectamente con oxímetros de pulso, como Jumper500f, y dispositivos Bluetooth para mediciones de frecuencia cardíaca, ofreciendo datos y funcionalidad ampliados.
- Funciones adicionales: La aplicación incorpora funciones como un temporizador de entrenamiento de respiración cuadrado, notificaciones durante las fases de entrenamiento, voz y vibración. alertas, la capacidad de marcar el inicio de las contracciones y opciones de pausa o transición, brindando una experiencia de entrenamiento integral y personalizable.
