Приложение Freediving Apnea Trainer предназначено для повышения выносливости дыхания и помощи пользователям в расширении способности задерживать дыхание. Он подойдет как начинающим, так и продвинутым фридайверам, подводным охотникам и практикующим йогу. Приложение позволяет пользователям вводить текущее максимальное время задержки дыхания, которое затем автоматически генерирует персонализированные таблицы тренировок. Пользователи могут придерживаться предоставленного режима тренировок и выполнять различные упражнения для улучшения состояния при апноэ. Приложение также может похвастаться дополнительными функциями, такими как таблицы с автоматическим расчетом, возможность редактирования существующих таблиц, полная история завершенных тренировок, а также совместимость с пульсоксиметрами и устройствами Bluetooth для мониторинга сердечного ритма. Очень важно отметить, что это приложение не предназначено для использования в качестве медицинского устройства и предназначено исключительно для общих целей фитнеса и хорошего самочувствия. Пользователям следует проконсультироваться с врачом по любым проблемам со здоровьем.
Вот шесть ключевых преимуществ этого программного обеспечения:
- Повышение апноэ и выносливости дыхания: Приложение позволяет пользователям задерживать дыхание на длительные периоды времени, что оказывается полезным для фридайвинга, подводной охоты и тренировок по йоге.
- Персонализированные планы тренировок: Приложение тщательно рассчитывает тренировочные таблицы на основе максимального времени задержки дыхания пользователя, обеспечивая индивидуальный план тренировок. план для каждого отдельного человека.
- Редактируемые таблицы и настройка: Пользователи имеют возможность изменять существующие таблицы или создавать свои собственные, обеспечивая персонализированный и адаптируемый опыт обучения.
- Отслеживание прогресса: Приложение ведет полную историю завершенных тренировок, включая статистику и диаграммы, что позволяет пользователям отслеживать и улучшать свой прогресс. время.
- Совместимость с внешними устройствами: Приложение легко интегрируется с пульсоксиметрами, такими как Jumper500f, и устройствами Bluetooth для измерения сердечного ритма, предлагая расширенные данные и функциональные возможности.
- Дополнительные функции: Приложение включает в себя такие функции, как таймер тренировки квадратного дыхания, уведомления во время тренировок, голос и вибрацию. оповещения, возможность отмечать начало схваток, а также варианты паузы или перехода, обеспечивая комплексный и настраиваемый опыт тренировок.
