選擇正確的預算健身追踪器：綜合指南
無論您是健身新手還是經驗豐富的運動員尋求增強的鍛煉見解，健身追踪器都可以徹底改變您的鍛煉方式。這些可穿戴設備（通常是智能手錶的變化）提供了一種有趣的，數據驅動的健身方法，而不會破壞銀行。從與頂級智能手錶的功能豐富的模型到基本的步驟計數器和心率監視器，各種預算友好的選項都可以滿足各種需求和腕部尺寸。
TL; DR - 最高預算健身追踪器：
我們的首選### Fitbit Inspire 3
0在亞馬遜上看到它
###小米智能樂隊9
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###小米智能樂隊9 Pro
0在亞馬遜上看到它
### Amazfit樂隊7
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### Apple Watch SE（第二代）
0在亞馬遜上看到它
### Garmin Venu 3
0在凱文·李（Kevin Lee）的亞馬遜貢獻中看到它
- Fitbit Inspire 3：最好的預算健身追踪器
我們的首選### Fitbit Inspire 3
0在亞馬遜上看到它
規格：
- 尺寸：39.3mm x 18.6mm
- 厚度：11.75mm
- 電池壽命：10天
- 連接：藍牙
- 傳感器：心率監測器，SPO2
- 跟踪：游泳，睡眠，步驟
- 防水性：高達50m
優點：明亮的Amoled觸摸屏，電池壽命較長。
缺點：一些高級功能需要訂閱。
Fitbit Inspire 3證明，高質量的健身跟踪並不需要高昂的價格。對於100美元以下的價格，它擁有充滿活力的AMOLED顯示屏和適合睡眠的舒適耐用帶。它的10天電池壽命（在始終在線模式下降低）可最大程度地減少充電頻率。導航通過觸摸屏和触覺按鈕直觀。功能包括24/7心率監測，步驟計數，血氧測量，運動提醒，自動運動跟踪和睡眠監測。還包括基本的智能手錶函數，例如電話通知和“查找我的手機”功能（通過藍牙）。請注意，不支持音樂存儲和非接觸式付款。
- 小米智能樂隊9：最好的超便宜健身追踪器
###小米智能樂隊9
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規格：
- 尺寸：46.53mm x 21.63mm
- 厚度：10.95mm
- 電池壽命：21天
- 連接：藍牙
- 傳感器：心率監測器，SPO2
- 跟踪：游泳，睡眠，步驟
- 防水性：高達50m
優點：超過150種運動模式，令人印象深刻的21天電池壽命。
缺點：跟踪準確性可能並不總是完美的。
子 - \ $ 50小米智能樂隊9包裝令人驚訝的衝擊。它提供了時尚的設計和全面的健康監測，與Fitbit的產品相媲美。核心特徵包括計步器，心率監測器，血氧飽和監測儀和睡眠跟踪。除了基礎知識之外，它還提供150多種健身模式，提供詳細的鍛煉數據（儘管準確性可能與高端設備與GPS不匹配）。最新的型號具有延長的電池壽命（長達三週），並增強了屏幕亮度（1200尼特）。它的1.62英寸AMOLED顯示屏提供了出色的觸摸響應能力，支持呼叫/消息通知和音樂控制。但是，電話配對可能是挑剔的。
- 小米智能樂隊9 Pro：與GPS的最佳預算健身追踪器
###小米智能樂隊9 Pro
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規格：
- 尺寸：43.27mm x 32.49mm
- 厚度：10.8mm
- 電池壽命：21天
- 連接：藍牙
- 傳感器：心率監測器，GPS，SPO2
- 跟踪：游泳，睡眠，壓力
- 防水性：高達50m
優點：準確的內置GPS，大型全彩色AMOLED顯示屏。
缺點：無NFC。
小米Smart Band 9 Pro是對Smart Band 9的升級，提供了更大的矩形1.74英寸AMOLED顯示屏和出奇準確的內置GPS，用於映射鍛煉。它保留24/7的心率和SPO2監測，睡眠和壓力跟踪，並支持150多個運動模式。儘管許多模式主要跟踪心率和時間，但GPS可顯著提高戶外活動的數據準確性。有限的智能手錶功能包括音樂播放和電話通知（無答复）。儘管缺乏NFC，但其價格為100美元的價格點使其成為時尚且功能正常的選擇。
- Amazfit樂隊7：最佳預算健身追踪器，具有健康監控
### Amazfit樂隊7
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規格：
- 尺寸：37.3mm
- 厚度：12.2mm
- 電池壽命：18天
- 連接：藍牙5.2
- 傳感器：心率監測器，SPO2
- 跟踪：游泳，時期，睡眠
- 防水性：高達50m
優點：廣泛的跟踪（壓力，睡眠），亞馬遜Alexa集成。
缺點：無內置的GPS。
Amazfit樂隊7（\ $ 50）將令人印象深刻的功能包裝成一個緊湊而負擔得起的包裝。它的1.47英寸始終在AMOLED顯示屏上可確保簡單的數據查看。較長的電池壽命（長達18天）是一個重要的優勢。它支持120多種運動模式（四種具有自動識別）和50m防水性。全面的健康監測包括心率，血液氧和壓力水平以及睡眠跟踪。智能手錶功能包括室內通知和Amazon Alexa集成。
- Apple Watch SE（第二代）：最好的預算Apple Watch
### Apple Watch SE（第二代）
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規格：
- 尺寸：40mm x 34mm
- 厚度：10.7mm
- 電池壽命：18小時
- 連接：蜂窩（可選），802.11n Wi-Fi，藍牙5.3
- 傳感器：心率監測器，GPS，加速度計
- 跟踪：游泳，睡眠，時期
- 防水性：高達50m
優點：廣泛的應用程序選擇，安全功能（崩潰檢測），內置GPS。
缺點：傳感器比其他Apple手錶少。
Apple Watch SE（第二代）以更實惠的價格提供了智能手錶和健身跟踪功能的引人入勝的融合。它具有光學心率傳感器，內置GPS，自動鍛煉檢測（包括游泳）和32GB的應用程序。完整的智能手錶功能包括通話接聽，消息傳遞，無接觸式付款和音樂流。崩潰檢測可以提高安全性。儘管與其他選項相比，電池壽命較短，但它提供了全面而多功能的體驗。
- Garmin Venu 3：鍛煉的最佳預算健身追踪器
### Garmin Venu 3
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規格：
- 尺寸：45mm
- 厚度：12mm
- 電池壽命：14天
- 連接：藍牙，802.11N
- 傳感器：心率監測器，GPS，溫度
- 跟踪：游泳，睡眠，壓力，能量
- 防水性：高達50m
優點：高度準確的GPS和心率監測器，有用的車身電池功能。
缺點：與其他智能手錶相比，應用程序選擇有限。
Garmin的Venu 3雖然在此列表中最昂貴，但它提供了出色的健身跟踪功能。它通過準確的GP，心率監測，ECG，血氧，溫度和其他傳感器提供精確的數據。超過30多個預裝的運動應用程序和動畫鍛煉（普拉提，HIIT，有氧運動）可以增強用戶體驗。出色的車身電池功能提供了有關能量水平的有見地數據。作為智能手錶，它提供了明亮的AMOLED顯示屏，最多14天的電池壽命（始終在啟用顯示屏上減少）和標準的智能手錶功能。但是，其應用程序選擇比Apple或Google智能手錶更有限。
選擇您的健身追踪器：主要注意事項
選擇健身追踪器時，請考慮超出步驟計數和睡眠跟踪的因素。硬件質量，舒適性，軟件和跟踪準確性都是至關重要的。較高的價格通常與高級功能相關，例如心率監測，GPS和OLED顯示器。但是，許多負擔得起的跟踪器仍然提供大量的健康數據。理想的跟踪器取決於您的個人需求和使用模式。一個基本的樂隊足以進行步驟計數和心率監測，而全科醫生對戶外活動有益。為了超越健身跟踪功能，智能手錶提供了更全面的解決方案。
