低炭水化物、高脂肪のケトジェニックダイエットをマスターするための究極のアプリ、My Keto を紹介します。 当社の無料で正確なケトマクロ計算ツールは、体の測定値に基づいて毎日のカロリー、脂肪、炭水化物、タンパク質の必要量を決定します。ケトーシスを維持するための分量を備えた、ケトに適した食品と制限された食品を簡単に識別します。おいしい低炭水化物、高脂肪のレシピと食事の準備のアイデアを見つけてください。カロリーと炭水化物を簡単に追跡して、ケトダイエット計画を管理します。プレミアム機能により、包括的な栄養素のログ記録とデータ エクスポートのための Web ポータルが利用可能になります。今日から My Keto で脂肪を燃焼し、健康を促進しましょう!
My Keto は、ユーザーがケトジェニック ダイエットの専門家になることを可能にします。 主な機能は次のとおりです:
- ケトジェニックダイエットの専門家になる: My Keto は、ケトジェニックダイエットの原則をすぐに理解してマスターするための包括的なリソースを提供します。
- 正確なケトジェニックマクロ計算機:無料の計算機は、毎日のカロリーと主要栄養素（脂肪、炭水化物、タンパク質）の必要量を正確に決定します個人の身体データに基づいています。
- 広範な食品データベース: 検索可能なデータベースにより、1 食あたりの正味炭水化物数を含む、ケトに適した食品と制限された食品が特定されます。
- おいしいケトジェニックレシピ: 低炭水化物、高脂肪のレシピと食事の準備の厳選されたコレクションにアクセスします
- 包括的なダイエット トラッカー: 毎日の食事摂取量を追跡し、カロリー、炭水化物、脂肪、タンパク質の内訳を視覚化し、チャートやグラフで減量の進行状況を監視します。
My Keto は、ケトジェニック ダイエットを成功させるためのオールインワン ソリューションです。 教育リソースやパーソナライズされたマクロ計算から、レシピの提案や詳細な追跡まで、My Keto は減量と健康の目標を達成するために必要なすべてを提供します。今すぐアプリをダウンロードして、ケトダイエットの旅に出かけましょう!
