저탄수화물, 고지방 케토제닉 다이어트를 마스터하기 위한 최고의 앱인 My Keto를 소개합니다. 무료로 제공되는 정확한 케토 매크로 계산기는 신체 측정을 기반으로 일일 칼로리, 지방, 탄수화물 및 단백질 요구량을 결정합니다. 케토시스를 유지하기 위한 제공량을 갖춘 케토 친화적인 식품과 제한적인 식품을 쉽게 식별할 수 있습니다. 맛있는 저탄수화물, 고지방 요리법과 식사 준비 아이디어를 알아보세요. 칼로리와 탄수화물을 쉽게 추적하여 케토 체중 감량 계획을 관리하세요. 프리미엄 기능을 통해 포괄적인 영양소 로깅 및 데이터 내보내기를 위한 웹 포털을 잠금 해제할 수 있습니다. 오늘부터 My Keto로 지방 연소와 건강 증진을 시작해 보세요!
My Keto는 사용자가 케톤 생성 다이어트 전문가가 될 수 있도록 지원합니다. 주요 기능은 다음과 같습니다:
- Keto 전문가 되기: My Keto는 케토 생성 다이어트의 원리를 빠르게 이해하고 숙달할 수 있는 포괄적인 리소스를 제공합니다.
- 정확한 Keto 매크로 계산기: 무료 계산기는 개인의 신체에 따라 일일 칼로리 및 다량 영양소(지방, 탄수화물, 단백질) 요구량을 정확하게 결정합니다. 데이터.
- 광범위한 식품 데이터베이스: 검색 가능한 데이터베이스는 제공량당 순탄수화물 수를 포함하여 케토 친화적인 식품과 제한적인 식품을 식별합니다.
- 맛있는 케토 요리법: 선별된 저탄수화물, 고지방 레시피 컬렉션과 식사 준비에 액세스하세요. 영감을 얻으세요.
- 종합 다이어트 추적기: 일일 음식 섭취량을 추적하고, 칼로리, 탄수화물, 지방, 단백질 분해를 시각화하고, 차트와 그래프를 통해 체중 감량 진행 상황을 모니터링하세요.
My Keto는 성공적인 케토제닉 다이어트를 위한 올인원 솔루션입니다. 교육 자료 및 맞춤형 매크로 계산부터 레시피 제안 및 세부 추적에 이르기까지 My Keto는 체중 감량 및 건강 목표를 달성하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다. 지금 앱을 다운로드하고 케토 여행을 시작하세요!
