Uygulama, bağımlılıklarınızı ve kötü alışkanlıklarınızı listelemenize olanak tanıyarak size değişim nedenlerinizi hatırlatır. İlham verici alıntılar yolculuğunuza odaklanmanızı sağlar. Kısa vadeli planlarınızı başarıyla tamamlayın, toksinlerden arındırın, dopamin düzeylerini dengeleyin ve daha mutlu, daha sağlıklı bir kişiliğin kilidini açın. Hemen indirin ve alışkanlıklardan uzak bir hayata giden yolunuzu özelleştirin.
Önemli Uygulama Özellikleri:
- Bağımlılık Takibi: Bağımlılıklarınızı ekleyin ve her birini yendikçe ilerlemenizi izleyin.
- Motivasyon ve Hatırlatmalar: Her alışkanlığı bırakmak için "nedeninizi" kaydedin ve motivasyon destekleri alın.
- İyi Alışkanlıklar Geliştirme: Adım adım hedef belirleme yoluyla olumsuz davranışların yerine olumlu değişiklikler geliştirin.
- Özelleştirilebilir Hatırlatıcılar: Yeni aktivitelerinizi takip ettiğinizden emin olmak için hatırlatıcılar ayarlayın.
- Kolay Takip ve Grafikler: Zaman içindeki ilerlemenizi gösteren net grafiklerle başarınızı görselleştirin.
- İlerleme Geçmişi: Zaferlerinizi ve karşılaştığınız zorlukları gözden geçirerek yolculuğunuzla ilgili değerli bilgiler edinin.
Kısacası, Dopamine Detox: Bad Habits Uygulaması sağlıksız alışkanlıklardan kurtulmak için vazgeçilmez yol arkadaşınızdır. Kapsamlı izleme, alışkanlık oluşturma araçları, motivasyon desteği ve kullanıcı dostu görsellerle kontrolü ele almanıza ve kalıcı değişime ulaşmanıza olanak tanır. Bugün indirin ve daha sağlıklı, daha mutlu bir yaşam için yola çıkın!
