Aufstieg: Die Bildschirmzeit und die Zeit sind Ihr ultimatives Produktivitäts -Booster und Ihr Zögern -Gegenmittel. Diese App pflegt gesunde Telefonnutzungsgewohnheiten durch strategische Pause ablenkende Apps und förderte achtsame Arbeit. Ascent ermöglicht es Ihnen, sich aufmerksam zu konzentrieren und eine absichtere digitale Erfahrung zu schaffen.
Zu den wichtigsten Merkmalen gehören Pause-Übungen (ermutigende achtsame App-Nutzung), die Fokussitzung (distraktionfreie Arbeitsperioden) und die Sperren und Shorts (Minimierung der Ablenkungen der sozialen Medien). Die App bietet auch anpassbare Blockierpläne über Erinnerungen, Verknüpfungen und Lesezeichen. Verabschieden Sie sich von zwanghaftem Scrollen und Hallo zu einem ausgewogeneren und produktiveren Lebensstil.
Aufstiegsfunktionen:
- Pause Übung: Pause, bevor sie potenziell ablenkende Apps starten und bewusste Entscheidungen fördern.
- Fokussitzung: Maximieren Sie die Produktivität und Effizienz in ablenkungsfreien Arbeitssitzungen.
- Erinnerungen: Erinnern Sie rechtzeitig daran, sich von zeitaufwändigen Apps zu entfernen und ein gesünderes digitales Gleichgewicht zu fördern.
- Rollen & Shorts blockieren: Blockieren Sie speziell ablenkende Inhalte innerhalb von Apps wie Instagram und YouTube.
- Absichten: Definieren Sie Ihren Zweck, bevor Sie potenziell süchtig machende Apps verwenden und eine achtsamere digitale Beziehung aufbauen.
- Verknüpfungen: Stürzen Sie Ihren Workflow mit schnellem Zugriff auf wichtige Apps und Links.
Abschluss:
ASCENT: Die Bildschirmzeit und die Zeit und die Zeit sind ein leistungsstarkes Werkzeug für langfristige gesunde Telefongewohnheiten. Seine Funktionen - Übung, Fokussitzung und Absichten -, bleiben Sie in Ihren digitalen Interaktionen konzentriert, produktiv und beabsichtigt. Anpassbare Blockierpläne und motivierende Erinnerungen helfen Ihnen dabei, Ihre Zeit zurückzugewinnen und Ihre Ziele zu erreichen. Laden Sie den Aufstieg noch heute herunter, um eine achtsamere und ausgewogenere Beziehung zu Ihrem Telefon aufzubauen.
