Ascenso: el tiempo de pantalla y el tiempo de apagado es su mejor refuerzo de productividad y antídoto de procrastinación. Esta aplicación cultiva hábitos de uso telefónicos saludables al pausar estratégicamente las aplicaciones de distracción y promover el trabajo consciente. Ascent te permite concentrarte con atención y crear una experiencia digital más deliberada.
Las características clave incluyen el ejercicio de pausa (alentar el uso de la aplicación consciente), la sesión de enfoque (creación de períodos de trabajo sin distracciones) y bloqueo de carretes y cortos (minimizando las distracciones de las redes sociales). La aplicación también proporciona horarios de bloqueo personalizables a través de recordatorios, accesos directos y marcadores. Diga adiós al desplazamiento compulsivo y hola a un estilo de vida más equilibrado y productivo.
Características de ascenso:
- Ejercicio de pausa: Pausa antes de lanzar aplicaciones potencialmente que distraen, promoviendo opciones conscientes.
- Sesión de enfoque: Maximice la productividad y la eficiencia en las sesiones de trabajo sin distracciones.
- Recordatorios: Recibir recordatorios oportunos para alejarse de las aplicaciones que llevan mucho tiempo, fomentando un equilibrio digital más saludable.
- Bloqueo de carretes y pantalones cortos: Bloquea específicamente el contenido de distracción dentro de aplicaciones como Instagram y YouTube.
- Intenciones: Defina su propósito antes de usar aplicaciones potencialmente adictivas, creando una relación digital más consciente.
- Atendos: Alegar su flujo de trabajo con acceso rápido a aplicaciones y enlaces esenciales.
Conclusión:
Ascenso: el tiempo de pantalla y el tiempo de apagado es una herramienta poderosa para los hábitos telefónicos saludables a largo plazo. Sus características (ejercicio de pausa, sesión de enfoque e intenciones) lo han hecho que se mantenga enfocado, productivo e intencional en sus interacciones digitales. Los horarios de bloqueo personalizables y los recordatorios motivacionales lo ayudan a recuperar su tiempo y a alcanzar sus objetivos. Descargue Ascent hoy para comenzar a construir una relación más consciente y equilibrada con su teléfono.
