상승 : 스크린 타임 및 오프 타임은 최고의 생산성 부스터 및 지연 해독제입니다. 이 응용 프로그램은 전략적으로 산만 한 앱을 일시 중지하고 신중한 작업을 촉진함으로써 건강한 전화 사용 습관을 육성합니다. Ascent는 열심히 집중하고보다 고의적 인 디지털 경험을 만들 수 있습니다.
주요 기능으로는 일시 정지 운동 (사려 깊은 앱 사용 장려), 포커스 세션 (산만없는 근무 기간 생성) 및 릴 및 반바지 차단 (소셜 미디어 산만 최소화)이 포함됩니다. 이 앱은 또한 알림, 바로 가기 및 북마크를 통해 사용자 정의 가능한 차단 일정을 제공합니다. 강박적인 스크롤에 작별 인사를하고보다 균형 잡힌 생산적인 라이프 스타일에 인사하십시오.
상승 기능 :
- 일시 중지 운동 : 잠재적으로 산만 한 앱을 시작하기 전에 일시 중지되어 의식적인 선택을 촉진합니다.
- 포커스 세션 : 산만없는 작업 세션의 생산성과 효율성을 극대화합니다.
- 알림 : 시간이 많이 걸리는 앱에서 벗어나 더 건강한 디지털 밸런스를 촉진하기 위해 적시에 알림을받습니다.
- 릴 및 반바지 차단 : 특히 Instagram 및 YouTube와 같은 앱 내에서 컨텐츠가 산만 해지는 차단.
- 의도 : 잠재적으로 중독성이있는 앱을 사용하기 전에 목적을 정의하고보다 신중한 디지털 관계를 구축하십시오.
- 바로 가기 : 필수 앱 및 링크에 빠르게 액세스하여 워크 플로를 간소화합니다.
결론:
상승 : 스크린 타임 및 오프 타임은 장기적인 건강한 전화 습관을위한 강력한 도구입니다. 운동, 포커스 세션 및 의도를 약속하는 특징은 디지털 상호 작용에 집중하고 생산적이며 의도적 인 상태를 유지합니다. 사용자 정의 가능한 차단 일정 및 동기 부여 알림을 통해 시간을 되찾고 목표를 달성하는 데 도움이됩니다. 오늘 Ascent를 다운로드하여 휴대 전화와 더욱 마음에 들고 균형 잡힌 관계를 구축하기 시작하십시오.
