My Circadian Clock

स्वास्थ्य और कल्याण अनुसंधान में क्रांति, मेरा सर्कैडियन क्लॉक ऐप दैनिक दिनचर्या और समग्र कल्याण के बीच संबंध का अध्ययन करने वाले शोधकर्ताओं के लिए एक शक्तिशाली उपकरण प्रदान करता है। यह अत्याधुनिक अनुप्रयोग इष्टतम स्वास्थ्य के लिए रहस्यों को उजागर करने के लिए आहार सेवन, व्यायाम और नींद के पैटर्न को सावधानीपूर्वक ट्रैक करता है। प्रतिभागियों को इसकी व्यापक विशेषताओं के लिए अमूल्य लगता है, जिसमें भोजन और पेय लॉगिंग, नींद की निगरानी और व्यायाम ट्रैकिंग शामिल हैं। ऐप अध्ययन समन्वयक के साथ अनुकूलित भोजन योजनाओं, स्वास्थ्य निगरानी उपकरण और प्रत्यक्ष संचार चैनलों के माध्यम से व्यक्तिगत सहायता प्रदान करता है। हाल के सुधारों में एक विलंबित फोटो टैगिंग सुविधा, विस्तारित महत्वपूर्ण संकेत ट्रैकिंग, और अनुकूलन विकल्पों में वृद्धि, एक चिकनी और अधिक सहज उपयोगकर्ता अनुभव सुनिश्चित करना शामिल है। आज ऐप डाउनलोड करें और कल एक स्वस्थ में योगदान करें!

मेरे सर्कैडियन घड़ी की प्रमुख विशेषताएं:

* आहार ट्रैकिंग: सहज आहार सेवन ट्रैकिंग के लिए ऐप के एकीकृत कैमरा फ़ंक्शन का उपयोग करके आसानी से अपने भोजन और पेय पदार्थों की तस्वीर

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नींद की निगरानी: नींद के पैटर्न की निगरानी करने और स्वस्थ नींद की आदतों को बढ़ावा देने के लिए सटीक रूप से सोते समय और जागने के समय को रिकॉर्ड करें। *

व्यायाम लॉगिंग:

अपनी व्यायाम दिनचर्या को ट्रैक करने और प्रेरित रहने के लिए अपनी शारीरिक गतिविधि का एक विस्तृत लॉग बनाए रखें। * व्यक्तिगत भोजन नियोजन:

अपनी व्यक्तिगत आहार वरीयताओं और स्वास्थ्य लक्ष्यों के आधार पर एक अनुकूलित भोजन योजना बनाएं।

* व्यापक स्वास्थ्य ट्रैकिंग: आपके स्वास्थ्य की पूरी तस्वीर के लिए महत्वपूर्ण संकेतों और रक्त परीक्षण के परिणामों सहित विभिन्न स्वास्थ्य मैट्रिक्स को लॉग करें और निगरानी करें।

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दवा प्रबंधन: निर्धारित दवा अनुसूचियों के पालन को सुनिश्चित करने के लिए समय पर दवा अनुस्मारक प्राप्त करें। संक्षेप में, मेरा सर्कैडियन क्लॉक ऐप अनुसंधान प्रतिभागियों के लिए एक अपरिहार्य संसाधन है जो आहार, व्यायाम और स्वास्थ्य और वसूली पर नींद के प्रभाव की जांच करता है। इसके उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस, फोटो लॉगिंग, स्लीप ट्रैकिंग, व्यायाम रिकॉर्डिंग, व्यक्तिगत भोजन योजना, व्यापक स्वास्थ्य निगरानी, ​​और दवा अनुस्मारक जैसी सुविधाओं के साथ संयुक्त, उपयोगकर्ताओं को बेहतर कल्याण के लिए अपनी दैनिक दिनचर्या का अनुकूलन करने के लिए सशक्त बनाता है। हाल के अपडेट, बाद में फ़ोटो को टैग करने की क्षमता, स्वास्थ्य डेटा ट्रैकिंग को बढ़ाया, और सुव्यवस्थित प्रयोज्य, ऐप को और भी प्रभावी और सुविधाजनक बनाते हैं। अब मेरा सर्कैडियन क्लॉक ऐप डाउनलोड करें और बेहतर स्वास्थ्य और कल्याण की ओर यात्रा करें!