ဤဘဝပုံစံအက်ပလီကေးရှင်းများဖြင့်နေ့စဉ်ဘဝကိုမြှင့်တင်ပါ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုး, စိတ်နေစိတ်ထားနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုပိုမိုစိတ် 0 င်စားသည်။ သင်၏တီထွင်ဆန်းသစ်သောဂျာနယ်လစ်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်အပြုသဘောဆောင်ရန်ကူညီရန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်နံနက်ခင်းလှုံ့ဆော်မှု, ရောင်ပြန်ဟပ်အနီကိုရောင်ပြန်ဟပ်

သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြီးထွားမှုနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအလားအလာများကို daylio ဂျာနယ်, နောက်ဆုံးနေ့စဉ်ခံစားချက်နှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံသမားတို့ဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအလားအလာကိုသော့ဖွင့်ပါ။ သင်၏ဂျာနယ်လစ်အတွေ့အကြုံကိုပျော်စရာအိုင်ကွန်များနှင့်စိတ်ကြိုက်လှုပ်ရှားမှုများအမည်များဖြင့်သင်၏ဂျာနယ်များကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။ သင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 ကိုပြန်သုံးသပ်ပြီးအထူးမှတ်ချက်များမှတ်တမ်းများနှင့်အထူးအချိန်လေးများကိုဖမ်းယူပါ။ ြငင်းွမ်းမံ

Twilight - အပြာရောင်အလင်း filter: သင်၏အဆုံးစွန်သောမျက်လုံးကာကွယ်မှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအကူအညီများကိုဖုန်းမျက်နှာပြင်အလင်း၏ဆိုးကျိုးများမှအန္တရာယ်ရှိသောသက်ရောက်မှုများမှဆည်းဆာ - အပြာရောင်အလင်း filter ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အကောင်းဆုံးမျက်နှာပြင်ကိုထိန်းသိမ်းထားစဉ်မျက်စိ strain နှင့်အဆင်မပြေမှုကိုထိရောက်စွာလျှော့ချနိုင်သည်

Beginners အက်ပ်အတွက်အသုံးပြုသူအတွက် Friendly Yoga လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့်သင်၏ယောဂခရီးစဉ်ကိုစတင်ပါ။ ဤအခမဲ့ application သည်အပန်းဖြေမှု, Clearthal 3D ဗီဒီယိုညွှန်ကြားချက်မှတဆင့်အခြေခံအာနဲနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုနည်းစနစ်များကိုရှာဖွေပါ။ အဘယ်သူမျှမ uffmm

Hath Hath Sleep app: သင့် Gateway ကပိုကောင်းတဲ့ညအနားယူဖို့။ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ဤပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် Hatch ၏မိသားစုမိသားစုနှင့်အတူချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင် Customizable Sleep Exclin နှင့်အတူစွယ်စုံရှိသော Hath Restore ကိုအသုံးပြုနေသလား

စက်ရုံမိဘ - သင်၏ All-In-One Play Care အဖော် အပင်ပိုင်ဆိုင်မှု၏ 0 မ်းမြောက်မှုသည်မငြင်းနိုင်သော်လည်းအလုပ်များသောအချိန်ဇယားများနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအပင်များ၏လိုအပ်ချက်များကိုရခြင်းသည်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ စက်ရုံမိဘ - စက်ရုံစောင့်ရှောက်ရေးလမ်းညွှန်သည်အပင်စောင့်ရှောက်မှုကိုရိုးရှင်းလွယ်ကူစေပြီးအဆင့်အားလုံး၏အပင်များ၏စိတ်အားထက်သန်မှုအတွက်ပြည့်စုံသောဖြေရှင်းနည်းကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ဒီနေရာမှာဟိုပါပဲ

လှန်ပစ်ရတာ ပျင်းနေပြီလား? CalmSleep ၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားကို ခံစားပြီး အိပ်မပျော်သောညများကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် ငြိမ်းချမ်းသော၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းနှင့် လန်းဆန်းသောနံနက်ခင်းကို သော့ဖွင့်ရန်အတွက် သင်၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။ CalmSleep သည် စိတ်သက်သာရာရစေသော အသံများ၊ လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းများနှင့် အိပ်ရာဝင်ချိန်သတိပေးချက်များ အမျိုးမျိုးကို ပေးသည်

Mindshine- သင်၏ Personal Mental Health Coach ဖြင့် သင်၏ စိတ်ကျန်းမာရေး အလားအလာကို ဖွင့်ပါ။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်သောအက်ပ်လီကေးရှင်းသည် psychology၊ အာရုံကြောသိပ္ပံနှင့် သတိပဋ္ဌာန်နည်းပညာများကို ရောနှောပေါင်းစပ်ထားသည့်အတွက် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ပြည့်စုံစေရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အရှင်ဘုရား ကမ္မဋ္ဌာန်း

Discover Voice၊ အမိုက်စား စိတ်ကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်အက်ပ်သည် တရားထိုင်ခြင်းကို တော်လှန်ပြီး ဘဝ၏ဖိစီးမှုများမှ ဖြေသိမ့်မှုကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်း၏ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော မျက်နှာပြင်သည် သင့်စိတ်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန်အတွက် ငြိမ်သက်သော ခိုကိုးရာကို ဖန်တီးပေးသည်။ အတွေ့အကြုံ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း Voice သည် သင့်အား စခန်းတစ်ခုသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။