Lupig ang iyong susunod na lahi kasama ang Decathlon Pacer Running app! Kung nagsasanay ka para sa isang marathon, half-marathon, 10k, o trail race, ang app na ito ang iyong panghuli kasosyo sa pagsasanay. Ito ay ginawang isinapersonal, madaling iakma ang mga plano sa pagsasanay upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa karera. I -input lamang ang iyong target na lahi at ang app ay bubuo ng isang pasadyang plano. Hindi sigurado sa iyong target na oras? Ginagamit ng Decathlon Pacer ang mga sopistikadong algorithm upang mahulaan ang iyong potensyal at tumulong sa pagtatakda ng mga makatotohanang layunin. Ang iyong plano sa pagsasanay ay dinamikong nag -aayos habang nagpapabuti ang iyong fitness. Nagbibigay din ang app ng bilis ng gabay, sinusubaybayan ang iyong antas ng fitness pagkatapos ng bawat pagtakbo upang makatulong na maiwasan ang mga pinsala, at nag -aalok ng kakayahang umangkop sa pag -iskedyul. Binuo gamit ang input mula sa mga propesyonal na coach, ang app ay sumasaklaw sa lahat ng mga aspeto ng pagsasanay, kabilang ang pagbawi, paghahanda ng kaisipan, at payo ng dalubhasa sa pamamaraan, nutrisyon, at kagamitan. Makaranas ng isang holistic na diskarte sa pagsasanay kasama ang Decathlon Pacer!
Key Tampok ng Decathlon Pacer Running App:
- Mga Plano ng Dinamikong Pagsasanay: Tumanggap ng isang isinapersonal na iskedyul ng pagsasanay na umaangkop sa iyong antas ng pag -unlad at fitness.
- Hulaan ng layunin: Hayaan ang mga advanced na algorithm ng app na makakatulong sa iyo na matukoy ang isang angkop na oras ng target para sa iba't ibang mga distansya (5k, 10k, half-marathon, marathon, trail).
- Pagtatasa ng VMA: Suriin ang iyong tumatakbo na antas ng fitness, kasama ang iyong maximum na bilis ng aerobic (VMA), mula sa iyong unang linggo ng pagsasanay.
- Patnubay sa PACE: Tumanggap ng mga iniakma na mga rekomendasyon ng bilis para sa bawat uri ng pag -eehersisyo (pagbabata, bilis, tiyak na bilis) upang ma -optimize ang iyong intensity ng pagsasanay.
- Pagsubaybay sa Fitness at Pag -iwas sa Pinsala: Sinusubaybayan ng app ang iyong antas ng fitness pagkatapos ng bawat pagtakbo, na nagbibigay -daan sa iyo upang ayusin ang iyong pagsisikap at mabawasan ang panganib sa pinsala.
- Flexible pag -iskedyul: Madaling i -reschedule ang mga sesyon ng pagsasanay upang tumugma sa iyong abalang pamumuhay.
sa buod:
Ang Decathlon Pacer Running app ay isang malakas na mapagkukunan ng pagsasanay na idinisenyo upang matulungan kang maabot ang iyong potensyal na tumatakbo. Ang mga isinapersonal na plano, hula ng layunin, pagtatasa ng VMA, mga rekomendasyon ng bilis, mga tampok sa pag -iwas sa pinsala, at kakayahang umangkop na pag -iskedyul ay ginagawang isang kailangang -kailangan na tool para sa mga runner ng lahat ng antas. I -download ang app ngayon at itaas ang iyong pagtakbo sa pagganap!
