Freediving Apnea Trainer ऐप को सांस की सहनशक्ति बढ़ाने और उपयोगकर्ताओं को उनकी सांस रोकने की क्षमता बढ़ाने में सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह नौसिखिया और उन्नत मुक्त गोताखोरों, पानी के नीचे शिकारियों और योग अभ्यासकर्ताओं दोनों को पूरा करता है। ऐप उपयोगकर्ताओं को अपने वर्तमान अधिकतम सांस-रोकने के समय को इनपुट करने का अधिकार देता है, जो तब स्वचालित रूप से वैयक्तिकृत प्रशिक्षण तालिकाएँ उत्पन्न करता है। उपयोगकर्ता दिए गए प्रशिक्षण नियम का पालन कर सकते हैं और अपने एपनिया में सुधार के लिए विभिन्न अभ्यासों में संलग्न हो सकते हैं। ऐप में ऑटो-कैलकुलेटेड टेबल, मौजूदा टेबल को संपादित करने की क्षमता, पूर्ण प्रशिक्षण का व्यापक इतिहास और हृदय गति की निगरानी के लिए पल्स ऑक्सीमीटर और ब्लूटूथ डिवाइस के साथ संगतता जैसी अतिरिक्त सुविधाएं भी हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह ऐप एक चिकित्सा उपकरण के रूप में नहीं बनाया गया है और इसे पूरी तरह से सामान्य फिटनेस और कल्याण उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। उपयोगकर्ताओं को किसी भी स्वास्थ्य संबंधी चिंता के लिए एक चिकित्सा पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए।
इस सॉफ़्टवेयर के छह प्रमुख लाभ यहां दिए गए हैं:
- एपनिया और सांस की सहनशक्ति में वृद्धि: ऐप उपयोगकर्ताओं को लंबे समय तक अपनी सांस रोकने में सक्षम बनाता है, जो फ्रीडाइविंग, पानी के नीचे शिकार और योग प्रशिक्षण के लिए फायदेमंद साबित होता है।
- वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजनाएं: ऐप उपयोगकर्ता के अधिकतम सांस-रोकने के समय के आधार पर प्रशिक्षण तालिकाओं की सावधानीपूर्वक गणना करता है, जो एक प्रदान करता है प्रत्येक व्यक्ति के लिए अनुकूलित योजना।
- संपादन योग्य तालिकाएँ और अनुकूलन: उपयोगकर्ताओं के पास वैयक्तिकृत और अनुकूलनीय प्रशिक्षण अनुभव को बढ़ावा देते हुए, मौजूदा तालिकाओं को संशोधित करने या अपनी स्वयं की तालिकाएँ बनाने की सुविधा है।
- प्रगति ट्रैकिंग: ऐप पूर्ण प्रशिक्षणों का एक व्यापक इतिहास रखता है, जिसमें आंकड़े और चार्ट शामिल हैं, जो उपयोगकर्ताओं को निगरानी करने और बढ़ाने में सक्षम बनाता है। समय के साथ उनकी प्रगति।
- बाहरी उपकरणों के साथ संगतता: ऐप पल्स ऑक्सीमीटर, जैसे जंपर500एफ, और हृदय गति माप के लिए ब्लूटूथ डिवाइस के साथ सहजता से एकीकृत होता है, जो विस्तारित डेटा और कार्यक्षमता प्रदान करता है।
- अतिरिक्त सुविधाएं: ऐप में एक चौकोर सांस प्रशिक्षण टाइमर, प्रशिक्षण के दौरान सूचनाएं जैसी सुविधाएं शामिल हैं चरण, आवाज और कंपन अलर्ट, संकुचन की शुरुआत को चिह्नित करने की क्षमता, और रुकने या संक्रमण के विकल्प, एक व्यापक और अनुकूलन योग्य प्रशिक्षण अनुभव प्रदान करते हैं।
