Qalorie: il tuo compagno di salute e fitness all-in-one
Qalorie è la tua soluzione completa per raggiungere gli obiettivi di salute e fitness. Questa app integra perfettamente gli strumenti di monitoraggio della nutrizione e di gestione del peso per aiutarti a rimanere sulla buona strada e realizzare i tuoi obiettivi. Sia che tu segua una dieta mediterranea, vegetariana, pescataria, carnivoro, cheto o vegano, Qalorie si adatta alle tue esigenze specifiche e preferenze dietetiche.
Caratteristiche chiave di Qalorie:
- Tracciamento preciso dei nutrienti: Utilizzare il micro e macro calcolatore integrato per monitorare meticolosamente l'assunzione di nutrienti, garantendo una dieta equilibrata.
- Registrazione dei pasti senza sforzo: Mantieni un diario alimentare dettagliato per tenere traccia delle calorie e ottenere preziose informazioni sul consumo di vitamine, minerali e macronutrienti.
- Impostazione degli obiettivi personalizzati: Stabilire obiettivi personalizzati per perdita di peso, manutenzione o guadagno. L'app offre anche obiettivi di benessere su misura per la gravidanza e l'allattamento al seno.
- Tracciamento esteso di esercizi: Scegli tra oltre 500 esercizi di allenamento cardio e forza, ognuno con informazioni di bruciatura calorica. Tieni traccia dei tuoi allenamenti e monitora i progressi efficacemente.
- Caratteristiche sociali motivazionali: Connettiti con amici, condividi video di allenamento, ricette sane e articoli per favorire il supporto e la motivazione reciproci.
- Accesso esperto: Consultare gli operatori sanitari qualificati, tra cui nutrizionisti, dietisti, esperti di fitness e personal trainer, per una guida personalizzata.
pensieri finali:
Intraprendi il tuo viaggio verso una vita più sana e più appagante con Qalorie. Scarica l'app oggi e inizia a prendere il controllo del tuo benessere.
